תתחילו להזיע: שרירי בטן הם האקססורי הכי לוהט כרגע

•  
•  
•  

מחלוצות הטרנד. אמילי רטאייקאוסקי (צילום: Jamie McCarthy; Getty Images)

פעם קוביות בבטן היו משאת נפשם של גברים בלבד. ה"סיקס-פאק" האגדי הגדיר את הבחור המסוקס האולטימטיבי, והעיד על מחויבות ונחישות.

עכשיו באות הנשים ומנכסות לעצמן את השרירים הבולטים, המעידים על השקעה רבה ובילוי אינטנסיבי במכון, ועם בוא הקיץ ובשילוב טרנד חולצות הבטן הקצרצרות שמעל למכנסיים הגבוהים, מדובר באקססורי הכי נכון לתקופה הקרובה.

 

 

 

View this post on Instagram

A post shared by Digster Pop (@digster_pop) on Aug 14, 2018 at 4:20am PDT

הג'ים הפך בשנים האחרונות לנקודת ציון חובה באינסטגרם, ומי שנותנת פוש-אפס בסטורי, כדאי לה שתראה שהעבודה המאומצת השתלמה, ותחשוף קוביות מעל לפופיק.

אנחנו רואים את הלוק הזה עוד ועוד: ג'יי לו כבר הגיעה איתן לשטיח האדום, היילי ביבר מתהדרת בכאלה, סופי טרנר משדרגת בעזרתם אאוטפיטים קז'ואליים יחסית, קנדל ג'נר גם חושפת בטן שרירית, ואיתן סופיה ריצ'י, ואל לנו לשכוח את קים קרדשיאן, כמובן, שעובדת בפיסול גופה באופן אינטנסיבי.

•  
•  
•  

ג'יי לו לוקחת את השרירים לסיבוב על השטיח האדום (צילום: Dimitrios Kambouris; Getty Images)

האינטרנט מלמד אותנו מה נחשק, והקוביות אצל בנות נראות יותר כמו מלבנים. רוב הבנות שהולכות לעבוד על הבטן מעוניינות במשהו שמכונה "אב-קראק" (חריץ בטן), כשהשאיפה היא ליצור שני מלבני שריר חלקים המופרדים בבקעה ארוכה וצרה.

אמילי רטאייקובסקי היא אחת הדוגמאות הנערצות ביותר ל"אב-קראק" מוצלח, איתה גם דוגמניות כמו סטלה מקסוול, ג'סמין טוקס וג'ורדן דאן.

 

 

 

View this post on Instagram

A post shared by Stella! (@stellamaxwell) on Jun 16, 2019 at 6:21pm PDT

ההאשטג עובד שעות נוספות, אבל מומחים מזהירים, ואומרים שבדיוק כמו עם טרנדים אחרים הקשורים לגוף האנושי, עבור חלק מבני האדם הוא פשוט לא ריאליסטי, והעבודה לא תישא פרי.

"שמה של התופעה בספרות המקצועית היא לינאה אלבה ומדובר בנטייה גנטית של השרירים", אומר מומחה אמריקאי לפעילות גופנית בשם רוב סולבר. "ניתן לאמן את שרירי הבטן מאוד באינטנסיביות ולגרום להם לבלוט, אבל לרוב בלתי אפשרי לשנות את המבנה הבסיסי".

ולכל המבואסות, שגופן פשוט לא מצליח לייצר קוביות בבטן, לא משנה כמה הן משקיעות, אתן ממש מוזמנות לעבור לקוביות שוקולד עד שיגיע הטרנד הבא.

•  
•  
•  

גם קארדי בי רוכבת על הגל (צילום: Frazer Harrison; Getty Images)

•  
•  
•  

סיארה מציגה שרירי בטן, הגרסה האלגנטית (צילום: Bonnie Biess; Getty Images)

•  
•  
•  

גם למרי פופינס יש שישייה. אמילי בלאנט (צילום: Kevin Winter; Getty Images)

•  
•  
•  

סופי טרנר והטייק שלה על הטרנד (צילום: Joe Maher; Getty Images)

•  
•  
•  

עוד קצת אמילי רטא, כי היא באמת מכורה (צילום: Ryan Pierse; Getty Images)

 

 

 

View this post on Instagram

A post shared by fashion flashed (@flashedfashion) on Jun 19, 2019 at 1:54pm PDT

 

 

 

View this post on Instagram

A post shared by FASHION TO MAX (@fashiontomax) on May 15, 2019 at 10:50pm PDT

 

 

 

View this post on Instagram

A post shared by elsa hosk (@hoskelsa) on Jun 15, 2019 at 8:43am PDT

 

 

 

View this post on Instagram

A post shared by Kylie (@kyliejenner) on Jun 10, 2019 at 2:56pm PDT

 

 

 

View this post on Instagram

A post shared by Kim Kardashian West (@kimkardashian) on May 15, 2019 at 2:45pm PDT

 

 

 

View this post on Instagram

A post shared by Zoë Kravitz (@zoeisabellakravitz) on May 5, 2019 at 11:42am PDT

 

 

 

View this post on Instagram

A post shared by Just Jared (@justjared) on Jun 1, 2019 at 8:17pm PDT

 

 

 

View this post on Instagram

A post shared by REVOLVE (@revolve) on Jun 3, 2019 at 1:54pm PDT

 

 

 

View this post on Instagram

A post shared by Just Jared (@justjared) on Jun 2, 2019 at 3:24pm PDT

 

 

 

View this post on Instagram

A post shared by BELEN HOSTALET (@belenhostalet) on May 15, 2019 at 11:56am PDT

 

 

 

View this post on Instagram

A post shared by FASHION TO MAX (@fashiontomax) on May 21, 2019 at 8:13am PDT

 

 

 

View this post on Instagram

A post shared by Just Jared (@justjared) on Jun 1, 2019 at 4:23pm PDT

 

 

 

View this post on Instagram

A post shared by Giovanna Engelbert (@bat_gio) on Jun 20, 2019 at 2:25am PDT

 

 

 

View this post on Instagram

A post shared by FASHION TO MAX (@fashiontomax) on Apr 15, 2019 at 3:29am PDT

 

 

 

View this post on Instagram

A post shared by REVOLVE (@revolve) on Jun 6, 2019 at 1:50pm PDT