מתנה בשישי: 500 שקלים לקנייה ב-Etam

אחרי תקופה ארוכה שלא הרגשתי טוב וירדתי כתוצאה מכך במשקל, הייתי חסרת מנוחה, בדיכאון ובלחץ ובעיקר פסימית לגביי העתיד.
החלטתי שאני הולכת לעבוד ולהתמקד השנה בטוב!
בטוב שבכל דבר, להיות יותר אופטימית.
להאמין בעצמי ולא לוותר על התקווה.
אני כבר התחלתי לעבוד על תודעה יותר חיובית ולהיות בחמלה עם עצמי. אני לגמרי מאחלת לעצמי שהשנה והלאה התמקד בטוב שבי ובטוב שהעולם יכול לתת לי.
מייל: rivkabhj369@gmail.cim

החלטתי להפסיק לדבר לשון הרע והתחיל לרכל רק דברים טובים:)

אני בת 75 וכל החיים חשבתי שאני אדם טוב,אבל בשנה החדשה אשתדל ואחשוב איך להיות יותר טובה,יעילה ואיך לגרום אושר לאחרים ועם כל זה להרגיש מאושרת!הלוואי שאצליח להגשים את הכל

להתחיל להשקיע גם בעצמי ולא רק בסובבים אותי

השנה אני הולכת לאמץ את תורת ה”כן”! אומרת כן להרפתקאות חדשות, כן לאתגרים מפתיעים, וכן לעצמי. כל “כן” יוביל אותי לדרך שלא חשבתי עליה קודם – ומי יודע איפה זה ייגמר?

להשקיע ולטפח את עצמי . בשנים האחרונות הזנחתי את עצמי ( המשפחה והחברות מעירים לי על זה ) והגיע הזמן שאחזור להיות שני האמיתית , היפה והשמחה .

השנה החלטתי להתמקד בעקר במה שעושה לי טוב לנפש . לעשות יוגה לצייר ולהתמיד בפילאטיס

להשקיע בעצמי: ללמוד משהו חדש (נרשמתי ללימודי ניהול משאבי אנוש), להתאמן ( נרשמתי למכון כושר), להכיר אנשים חדשים, לשמוח, לבלות ולחשוב חיובי.

מקבלת לשמוח מכל מה שקורה, כי מאמינה

אני החלטתי לשים את עצמי במקום הראשון לא להגיד ישר כן להקת עזרה אלא לחשוב קודם האם זה ייפגע בי והאם אני מסוגלת, להיות לבד לפעמים כי זה גם חשוב להיות עם המחשבות ופשוט להיות רגועה יותר ושתהייה לנו שנה טובה עם בשורות טובות ושכל החטופים יחזרו אמןןן

ההחלטה שלי לשנה הבאה היא להפסיק לרצות אנשים אחרים ולהיות נחמדה רק לאנשים שנחמדים אלי!!!

לכבוד השנה החדשה אני מאחלת לעצמי להגשים את עצמי באמת. אני סטודנטית באוניברסיטה העברית לביולוגיה ואני באמת אוהבת את זה , אבל מוזיקה היא האהבה הכי גדולה שיש לי בחיים. אני רוצה שבשנה הזו אני אטפח את שניהן ויגשים את עצמי בשני האהבות הגדולות האלה ויגרום לעצמי להסתכל לאחור ולא להתחרט. אנחנו נשים ,קטן עלינו לשלב :-)

להחזיק ביד ספר ופחות טלפון .

ההחלטה שלי לשנה החדשה- לרוץ!! (להתחיל לרוץ..) :-)

השנה החלטתי לשמור על הבריאות שלי. להפסיק לאכול מתוק וגאנק.
אני כבר מבוגרת, ולוקחת אחריות על עצמי. כי רק אני יכולה לעזור לעצמי.

אז ראשית מאחלת שנה טובה ומתוקה ככל האפשר לכל עם ישראל.
כן אני לוקחת על עצמי מספר החלטות שמקווה להתמיד בהן במהלך שנה:
קודם כל גוף בריא ונפש בריאה זה סופר חשוב ואחרי שבשנה האחרונה אבד לי כל חשק לדאוג לעצמי, החלטתי בשנה הזו להתחיל לעסוק בפעילות גופנית באופן קבוע לפחות 3 פעמים בשבוע ולעשות הליכה כל יום לפחות שעה וחצי באוויר הפתוח.

החלטה נוספת וחשובה היא לחשוב על העתיד לדאוג לעצמי מבחינה כלכלית לשים את החסכונות שלי בפיקדון בהתחלה בבנק שיצבור לי סכום נחמד עד סוף השנה. כך אוכל לפנק את עצמי כי מגיע לי אחרי עבודה קשה ולימודים.

הכי חשוב זו ההחלטה לשים את עצמי במקום הראשון !!! מבלי לרצות את הסביבה

ההחלטה שלי לשנה החדשה לעשות דברים שאני רוצה ולהפסיק להתחשב בסביבה.

אני חושבת שכולם צריכים להיות קצת אגואיסטים ולשים את עצמנו במרכז,
השנה הזו שגרמה לי .. לכולנו להבין כמה החיים אינם צפויים.

זה המוטו שלי לשנה החדשה:
live the moment ♥️

הייתי רוצה החל מהשנה הקרובה להיכנס לכושר. זה כנראה לא הפעם הראשונה שאני מציבה את זה כמטרה. אבל הפעם, אחרי כאבי גב מציקים של עקמת אני מרגישה שהגיע הזמן להציב שוב את המטרה הזו. כמובן שלא אתנגד להתחטב קצת כתוצאה מכפיפות בטן.

להיות בן אדם טוב יותר

ההחלטה שחי לשנה החדשה היא לצאת מאיזורי הנוחות שלי ולהעז יותר :-) ככה למשל פגשתי בנזוג אחרי הרבה שנים שלא היה לי. כי פתחתי את הלב ולמדתי להנות מהרגע :-)

החלטה הכי החשובה שנה הבאה זה להפסיק להשתתף בהגרלות שלכם כי אף פעם לא זוכים בהם!

ההחלטה שלי לשנה החדשה, אחרי שנה לא פשוטה היא להשקיע בעצמי יותר, להתפתח ולהגשים את עצמי.

ההחלטה הכי טובה שקיבלתי על עצמי השנה הזו-
ליהנות מכל רגע עבורי , קצת יותר זמן.

שנה טובה ומבורכת לכולנו, אמן.
Sharonmichaeli17@gmail.com

החלטתי לשנה החדשה היא לבחור בחיים, באושר, בצמיחה מחדש… למרות כל הכאב הרב שעברנו בשנה החולפת, וממשיכים לעבור, כעם, כמדינה, כשאנשים בודדים אך גם כאחים, אני בוחרת בשמחה, באושר אמיתי כל פעם מחדש, גם אם קיבלנו בשורה קשה.
נעבור את הכאב, נתמודד איתו, אך נבחר לצמוח ממנו חזקים יותר, בדיוק כמו בטבע, כאשר נשבר הגבעול, הוא צומח חזק ואיתן יותר ממה שהיה.
כל דבר בחיים קורה מסיבה מסוימת, וכולנו עברנו שנה מאוד קשה ומאתגרת, כאזרחים במדינה המיוחדת ביותר עלי אדמות.
אך חשוב שנדע לגדול מזה, כי אנחנו עם הנצח, ואף אויב שרוצה ברעתינו לא ינצח אותנו ויגרום לנו לחיות בפחד תמידי.

שתהיה לכולנו שנה טובה, מתוקה, מלאה ברגעי אושר ושמחה, משורש הנשמה והלב!

ליטל 3>

אני החלטתי שהשנה היא שנת הכן. אני הולכת לעשות את כל הדברים שחשבתי עליהם שנים אבל פחדתי. להתפטר מהעבודה, לעזוב את הדירה שלי ולקנות כרטיס לכיוון אחד ולחיות את שנת הכן שלי בארץ או בעולם.

ההחלטה שקיבלתי לשנה החדשה היא לאמץ כלב שזקוק לבית חום ואהבה ❤️

אני בת יחידה ולאמא שלי יש דמנציה ונמצאת בבית אבות
הבאתי אותה ברכב מיוחד ששכרתי לחגוג את ערב החג יחד איתי
החלטתי שב"נ בע"ה אעשה זאת אחת לחודש השנה ואביא אותה לשבת
זה מאתגר בעיקר כי לצערי היא לא מתניידת לבד ולא שוטלת בסוגרים.
אשמח להנות איתה בפיג'מה חדשה
שנה טובה לכולם עם ישראל חי!

ההחלטה שלי היא לצאת יותר אל העולם. להסתגר פחות. לפגוש אנשים חדשים, ללכת לסדנאות וחוגים. מי יודע מה אני אלמד ואת מי אני אכיר :)

ההחלטה שלי לשנה החדשה היא לחדש את טיפולי הפוריות שהופסקו למשך שנה בגלל המלחמה
ולהוציא רישיון נהיגה סוף סוף בגיל 43
ולהיות טובה יותר בהכל
בעבודה, לחברות , לבית ולעצמי

ההחלטה שלי לשנה הקרובה היא להנות ,יום שעובר לא חוזר..להיות אמא טובה יותר להמשיך להיות אופטימית ושמחה במנת חלקי .
***בכתיבת תגובה הנני מאשרת שקראתי את התקנון והסכמתי לדבריו

לאסוף אומץ ולהתגרש, להחליף עבודה, להכיר אנשים שנים.

לשנה החדשה בא לי לגור על הים, לנשום את האוויר והרוגע.

ההחלטה שלי לשנה החדשה היא להשתדל לחשוב כמה שיותר חיובי, למצוא את הרגעים הקטנים שעושים לי טוב, לבלות הרבה עם המשפחה ובן הזוג ולקוות שיהיה פה שקט, החטופים יחזרו והחיילים יחזרו למשימות הרגילות שלהם.

ההחלטה שלי לשנה החדשה היא להיות קצת.יותר זורמת, הרבה פחות מתוכנננת.

ההחלטה המרכזית עבור עצמי השנה היא לשים את עצמי במרכז. לדאוג לגוף שלי, לנפש שלי ולהוויה שלי כמו שאני דואגת לכל מי שמסביבי.
להיות במקום אחרון עבור עצמי פשוט ימשיך לשחוק אותי

לש ה החדשה מאחלת למדינה שלנו היקרה שלום ותקווה לבריאות חיילינו
ברמה האישית שאחותי אורית תהיה מאושרת היא שכלה את בנה לוחם גוחני ב 7.10 בעזה
אמן

ההחלטה שלי לשנה החדשה היא לפנות לעצמי שעב כל יום שתהיה שעה שלי.
בן אם אשקיע בספורט או סתם לרבוץ על הספה עם ספר. היא פשוט תהיה מתוכננת וכולה שלי.