מתנה בשישי: משקפי שמש של KAWAYAN בשווי 950 שקלים

כל יריד שבו יש לי זכות להציג את הבובות הסרוגות שלי בדמות חברי אמת שזכיתי בהם לחיין וגורם לידיים שלי לעבוד שעות נוספות מצליח עוד קצת להרגיע אותי בימים אלה…
במקום לספור כבשים לפני השינה, אני מתכננת ומדמיינת כל לילה את הדוכן שלי,
ביריד האחרון ( לפניי שבוע !! ) צבעתי את הדוכן שלי בתכלת לימים טובים ומחייכים יותר,
לפניי יומיים בחרתי כבר צבע חדש(כתום שנותן לי תקווה לבשורות טובות )
אנחנו עוברים תקופה קשוחה כמדינה, כעם, כאזרחיות ואזרחים,
אם יש דבר שמצליח להרגיע אותי ולגרום לי שמחה – זאת המחשבה על היריד והמפגש עם האנשים שאפגוש.

לראות את הילדים שחזרו מהשבי חוגגים את חנוכה

הטבע הוא היחיד שמצליח להרגיע אותי בימים אלו, הוא נותן לי הרבה שלווה ומכניס אותי לפרופורציה לגבי מה ומי שחשוב באמת.
כי שם , מול הירוק האינסופי, אין חשיבות לשטחיות ולביקורתיות ולציניות , אלא רק לשבת, ליהנות ולקבל אהבה, לקבל את מה שהוא מציע ולא לנסות לשנות שום דבר, כי הוא טוב ויפה כמו שהוא וזה גורם לי לעשות חשבון נפש מקביל על הסובבים אותי…
אם היינו מסתכלים ככה על החיים אז אולי היינו חווים פחות חרטות של למה לא עשינו אחרת ביום ההוא , בזמן ההוא.

הבן שלי, בן ה32 מרגיע אותי, אנחנו סוג של שיבוט, הוא יודעת איך לגשת ,מה לומר, מה נכון לומר, בתבונה ורגישות שלו, שנינו משיגים את המטרה… חשוב לו אמא רגועה חח

מרגיע אותי לעשות טוב לאחרים ולהרגיש טוב עם עצמי

מה שמרגיע אותי בתקופה הנוכחית -עשייה למען האחר ,,שגורמת לי להרגיש משמעותית.
העשייה יכולה להיות רגשית,חומרית ובאופנים שונים.

אני מאשרת שקראתי את התקנון ואני מאשרת אותו.
הדבר שאותי מרגיעה בימים אלו
הלוואי ויכולתי לכתוב שהמשפחה והחברים.אבל עם כל המצב לפעמים זה רק מלחיץ ומפחיד יותר
לדאוג להם.
אז אלך על טיפול טוב למה שלי.
ומה שאני הכי מקווה ויודעת שאצליח להירגע ממנו
זה החזרת החטופים ושכל חיילנו יחזרו הביתה בריאים ושלמים

אותי מרגיע לצאת ולהתבודד.אם אי אפשר לצאת מהבית לגשת למקום שאין אנשים…אפשר ליד חלון,להביט אל השמיים.לנסות לנשום ולהרגע.להתחבר שניה לשקט.להודות על מה שטוב-תודה שיש לנו בית, תודה שיש לנו אוכל ולהתעקש למצוא על מה להודות.זה גם פותח את הלב ואז אפשר לומר במילים מה אני מרגישה…פחד חוסר אונים חוסר וודאות …ואז לבקש בכנות מה את רוצה… תנסו כל בוקר עשר דקות כאלה של התבודדות ומפגש עם הרגשות שלך וזה ילווה אותך כל היום ברוגע

הכלב שלי צ'רלי, הוא הכי מרגיש שעצוב לי, נכנס איתי מתחת לפוך נצמד אלי זה הכי מרגיע שיש. מטורפת עליו

אופנה מרגיעה אותי בימים אלה. היכולת לבטא את עצמי דרך הלבוש מעסיקה אותי, ומאפשרת לי לברוח אל עולם של צבעים, פטרנים, צורות… המחשבה על הרכבת הלבוש שלי, ההתעסקות בחומר, בטקסטורות, מרקמים, שילובים.. הבריחה אל מקומות אלה מאפשרות לי כמה דקות של אתנחנתא, הנאה והתנתקות מהמחשבות הקשות והמצב ההזוי והנוראי בו אנו נמצאות ונמצאים.

בתקופה הנוכחית מה שהכי מרגיע אותי הוא הכלב שלי! לא משנה מה מזג האוויר והזמן ביום, כמה אזעקות יש או עד כמה החדשות מלחיצות. הוא תמיד שם בשבילי, מלקק, מושך, נובח ופשוט מרעיף אהבה ללא תנאי!

בתקופה כל כך מורכבת וקשה ,צריך מידי פעם להרפות קצת מהחדשות ופשוט לשמוע מוזיקה,אני בימים אלו שומעת אך ורק נעימות,כי כל שיר איכשהו קשור למלחמה וזה משרה בי המון עצב .
לכן נעימות פשוט מרגיעות אותי

מרגיע אותי לראות אופנה וסטייל דברים יפים ולדעת שבסוף יהיה טוב

בתקופה הנוכחית לקחתי על עצמי לדאוג לגוף שלי
אני כל בוקר עושה סאשן מתיחות של חצי שעה ואוכלת בריא הורדתי גלוטן וסוכר לבן.
זה משפיע עלי מאוד לטובה ומוריד את רמת הלחץ שיש לי בגלל התקופה, אני אומרת לעצמי שחשוב לא לשכוח להזיז אנרגיות ולהזרים ווייבים טובים למרות הקושי.
ממליצה בלב חם ☀️

לראות את הדופק של התינוק שלי בפעם הראשונה…עדיין לא זכיתי לשמוע
שבוע 10

בימים אלה נרגעת ממוזיקה ישראלית וקריאת ספרים. .ולראות את הסרטונים המרגשים של החיילים והחיילות חוזרות הביתה. מהמילואים. אחרי שלא ראו את המשפחות מעל 50 ימים

כל שישי , נוסעת לאזור בקטיף רק איפה שצריך. יוצאת מוקדם בבוקר וחוזרת לפני השבת. קצת עזרה למשקים השונים בארץ .

ללכת לאורך הים , להריח את הים, להביט בשחפים ולהסתכל על הים הגדול .

הדבר שהכי מרגיע אותי בתקופה הלחוצה והעצובה הזאת הם האחיינים המתוקים שלי. פעם בשבוע אני נפגשת איתם. אנחנו מתחבקים שעה, משחקים משחקים ואוכלים ביחד. אני מחכה ליום הזה בשבוע איתם. בלי לחץ של העבודה, המצב במדינה. אני מתנתקת מהכל

מה שמרגיעה אותי זה ש לשמועה מוזיקה