מתנה בשישי: מארז חגיגי של MAC בשווי 1,770 שקלים

להתחיל לאהוב את עצמי, בדיוק כפי שאני!!! עם הגוף ששינה צורה, עם הקמטים שהורישו לי השנים האחרונות, עם התכונות הטובות והטובות פחות.
פשוט להיות אני! להפוך מאדם המרצה אחרים, לאדם המרוצה מעצמו

ההחלטה שלי לשנה החדשה היא להיכנס עמוק יותר למנטורית שבי ולקחת שליטה על החיים שלי בשאיפה לניצחון בנוק אאוט על משחק החיים..

השנה אני הולכת לתת לעצמי לאהוב,
להאמין שמגיע לי בן אדם טוב – וכשהוא מגיע
להוריד את כל החסימות ולאפשר לשתינו להרגיש נאהבים.

מאחלת לעצמי לשנה החדשה היא ללמוד להגיד לפעמים לא! אני תמיד בחיובי ותמיד רוצה לעזור לכולם עד שלפעמים זה בא על חשבוני.
לתת יותר מקום לעצמי בין כל החשיבה תמיד על אחרים ולהיות פחות בזבזנית…אה והכי חשוב!!!! לעשות כל מה שאוכל כדי להראות צעירה בכמה שנים וזה כולל ללמוד סוף סוף להתאפר נכון!!
ערכה כזו ממששש תעזור לי… ושל החברה האהובה עלי? אז בכלל יש לי מלא איפור שלהם אני רק צריכה ללמוד להתאפר נכון:-)
love mac

בתור ביולוגית צעירה, קשה מאוד לראות אחרים מקבלים משכורות מטורפות בעוד אני הולכת להשאר לתמיד עם משכורת ממוצעת בקושי. ההחלטה שלי לשנה החדשה היא להסתכל תמיד על המטרה לשמה התחלתי בכך, לעזור לאנשים עם מחלות קשות ולהקל על חייהם, ולשמוח שמה שאני עושה הוא נעלה ומעבר לכסף.

ההחלטה שלי לשנה החדשה היא להתחיל לעשות יוגה.כבר הרבה שנים שאני מלאת לחצים,לומדת,עובדת ולא הרגשתי רגע אחד של נחת.הבטחתי לעצמי בכל יום לעשות שעה אחת יוגה.להירגע,לנשום,לנוח,לשחרר את הלחצים.אני בטוחה שכך ארגיש טוב יותר.

ההחלטה שלי לשנה החדשה היא להיות שלמה עם המראה שלי.תמיד הייתי שמנמנה,מנסה ללא הצלחה אינספור סוגים של דיאטות.עשיתי ספורט 4 פעמים בשבוע,התחלתי לאכול בריא,אך לא ירדתי במשקל.תמיד חשבתי שאני לא בסדר כי אני שמנה.הרגשתי שאני לא חלק ממודל היופי.אך היום אני מבינה שאני מהממת כמו שאני ואני לא צריכה להשתנות בשביל אף אחד!!! אני עדיין אוכלת בריא,בשביל הנפש ולא בשביל לרצות אחרים ועכשיו אני רוצה להיות שלמה עם עצמי.

ההחלטה שלי לשנה החדשה היא להשקיע יותר במשפחה שלי.תמיד הייתי אשת עבודה,גם לאחר שחזרתי הביתה הייתי עסוקה בעבודה,גם בימי חופש ובחופשות משפחתיות.הבטחתי לעצמי שאשקיע יותר בזמן האיכות עם ילדיי ועם בעלי.אתחיל לבקר את משפחתי הרחוקה כדי לשמור על קשר.אני מאוד רוצה שזה יקרה ושאוכל סוף סוף להרגיש תחושת משפחתיות שהייתה חסרה לי מאוד.אני פשוט אוהבת את המשפחה שלי.

אחרי שנתיים וחצי בהליך גירושין מכוער וחודשיים אחרי קבלת הגט, אני יכולה רק לאחל לעצמי ללכת לישון רגועה כל לילה ולקום שמחה. להסתכל על עצמי במראה ולחייך על הטוב.

ההחלטה שלי לשנה החדשה היא לתת לרשתות החברתיות פחות השפעה עליי. החלטתי להוריד התרעות מהפייסבוק והאינסטגרם (אלו הרשתות שיש לי) וככה אולי אתרגש פחות מכל לייק או תגובה או מכל פוסט שעולה. המטרה שלי להנות מהרגע ולזכור שלא כל מה שברשתות החברתיות הוא נכון ושהכיף האמיתי בחיים הוא הרגעים שאנחנו חווים ולא התמונות שאנחנו משתפים

ההחלטה שלי לשנה החדשה היא להיות קשובה לגוף שלי, ולחבר אותו עם הנפש שלי, שיעבדו כאחד. אני רוצה השנה לייצר לעצמי שגרה אמיתית ובטוחה כדי לעזור לעצמי להתחבר למי שאני כדי להיות בריאה יותר פיזית רגשית ומנטלית. לנטרל רעשי רקע ולהבין שרק מה שאני חושבת על עצמי חשוב

לאחרונה הרגשתי כמה הוריי כבר מזדקנים, קצת שוכחים, קצת הנכדים שואלים למה הם השתנו…החלטתי,השנה מידי יום טלפון אליהם ולפחות אחת לשבוע לשבת איתם לכוס מים צוננים

ההחלטה שלי לשנה החדשה היא לקבל את השינויים בחיים ולנסות לא להילחץ כשדברים לא קורים בדיוק בדרך שאני רוצה. להצליח להפנים שיש דברים שאין לי עליהם שליטה, ולנסות להיות קצת פחות קשה עם עצמי.

ההחלטה שלי לשנת 2022 היא להעביר מסר של סבלנות כלפי האחר סבלנות למי שאוחז בדעה שונה משלי, מי שמחליט לעקוף אותי בלי לאותת, סבלנו, כלפי מי שנדחף לפני בתו, סבלנות כלפי מי שמתייחס אלי לא יפה.

ההתחלה של זה היא ב לומר בוקר טוב לכל מי שאני פוגשת בבוקר עם חיוך גדול מאיר עיניים גם אם אני עם המסכה!

לאהוב ולקבל חזרה אהבה!

ההחלטה שלי לשנה החדשה היא לשחרר את הפחד מכישלון! בשלבי פתיחת עסק עצמאי – מאחלת לי בהצלחה!

ההחלטה שלי לשנה החדשה היא להסתכל מה יש לי בארון ורק אז לקנות בגדים, יש לי כמות של דברים דומים בארון מה שיוצר לוקים דומים :/

ההחלטה שלי לשנה הקרובה היא להשקיע את הזמן שלי בדברים החשובים באמת,
במקום לבהות במסכים ולרדוף אחרי מטלות הבית מגיע לי פעם בשבוע להשקיע בעצמי! זמן איכות עם חברה,אמא או אחת הבנות שלי
ללכת למופע,סדנא,או סתם לטייל בים
כמו שדואגים לטיפוח חיצוני-צריך לטפח ולדאוג לנפש

ההחלטה שלי לשנה החדשה היא להקשיב לרצונות שלי מבלי לנסות לרצות אנשים אחרים. למצוא מה עושה לי טוב ולא לוותר!

ההחלטה שלי ל 2022 היא לקחת אוויר -וברור שבמובן המטאפורי. מאז שהגיעה הקורונה יצא שאני עובדת על 200%, לוקחת פרוייקטים במקביל, מתרוצצת ממקום למקום כדי להספיק וגם לא פעם לוקחת ללב ונעלבת. אני מגיעה ל 2022 עם ההבנה שזה בסדר גם לקחת אויר ולעצור מדי פעם, להינות מהרגע עצמו ולא רק מהתוצאה.

הייתי רוצה לשמוח יותר, להיות פחות רצינית.
לקבל מעט תמימות ילדותית, לדבוק בגישה חיובית ולהאמין שיהיה טוב בסוף, לשחרר רגשות שאגרתי בפנים וללמוד לסלוח,
והכי חשוב להכיר תודה על הדברים שיש לי אבל תמיד לשאוף להתקדם ולהצליח יותר.

הייתי רוצה ליסוע לטייל בעולם,
לגלות תרבויות חדשות, מנהגים ומאכלים חדשים ולהכיר אנשים שונים.
לחרוש ערים וליסוע מקצה אחד עד הקצה השני.
לחקור את הודו אבל גם את רומא ופריז.
בכללי יום אחד אני מקווה להיות לפחות בחצי מדינות העולם.

ההחלטה שלי לשנה החדשה היא לעשות כל דבר בשלמות כאילו זו המשימה האחרונה בחיי ולא לשכוח להנות מכל דבר שאני עושה

ההחלטה שלי לשנה החדשה היא לשכוח את השנה שעברה, להחליט שלמרות שקיבלתי ציונים לא טובים בשנה שעברה אני לא מוותרת לעצמי ואני עוד אסיים את התואר בהצטיינות, אני לא נותנת לשנה א' לשבור אותי והולכת לכיוון המטרה שלי בכל הכוח!

ההחלטה שלי לשנה החדשה היא לאהוב את עצמי כמו שאני. אני לא יכולה "לחזור לעצמי" מלפני הלידה, אבל אני גם לא רוצה. לעצמי החדשה בטן עם סימני מתיחה (סימני אושר), יש לה שקיות מתחת לעיניים גם עם פילטר, אבל הלב שלה גדל בכמה מידות וזה הופך את כל השאר לקצת פחות חשוב. אז לעצמי הקודמת אני שולחת חיבוק היא מהממת, אבל אני כבר מישהי אחרת, מישהי שאני אוהבת.

ההחלטה שלי לשנה הקרובה היא להסתכל פנימה. להתעסק פחות ברעש בחוץ ובהשוואת הבלתי פוסקות (שלום אינסטגרם), ולפתח את התחביבים שלי (גיטרה, לומדת צרפתית וריצה). כי האושר מגיע מבפנים :)

ההחלטה שלי לשנה החדשה היא להקדיש יותר זמן לעצמי. אין ספק שעבודה, לימודים, זוגיות ובית זה חשוב ומחייב, אבל עם הזמן למדתי כי ההשקעה בעצמי ובנפש שלי היא לא פחות חשובה, ויותר מזה – היא המנוע שלי לביצוע שאר המחוייבויות.

ההחלטה שלי לשנה החדשה, להיות קשובה יותר לדעות אחרות, (גם אם הן לא תואמות לאלו של)לנסות להבין אנשים שבוחרים בנתיבים שונים בחיים. לשמוע, לנסות להבין להכיל. להיות פחות ביקורתית לשונה שבחר להתקדם בדרך קצת שונה משלי.

החלטה שלי לשנה החדשה, היא לספור עד עשר לפני שאני אומרת משהו שיכול לפגוע… שרפתי כל כך הרבה גשרים בשל כך בשנה הקודמת, אז הגיע זמן לשינוי ושיפור עצמי לרגל השנה החדשה….

חגגתי לפני חצי שנה יום הולדת 50 והחלטתי שאני מגשימה את החלום שלי להיות מאפרת והופכת אותו למקצוע אחרי שנים שהייתי מאפרת את הבנות שלי וחברות שלי לפני אירועים היו באות רק אליי

אני מחליטה השנה להיות קשובה יותר לעצמי, לבדוק כל פעם מה מתאים לי ומה לא (ולא להתחשב בדעות של אחרים, או להיות מושפעת מהדעות שלהם).

אני אומרת את זה לעצמי כל שנה.. אולי הפעם זה יקרה..

ההחלטה שלי לשנה החדשה היא להסתכל על חצי הכוס המלאה. אחרי שנתיים של קורונה, בהן הבטחנו לעצמנו לשים דברים בפרופורציות ולא ממש קיימנו, הגיע הזמן לשים לב לכל הטוב שמקיף אותנו. אז ההחלטה שלי היא להיות מודעת לפחות פעם ביום לכך שאני בריאה, שבעה, מפרנסת את עצמי, ומוקפת במשפחה וחברים טובים.

למרות שאני מאלה שבחיים לא זוכות ארשום ואזכיר לעצמי שההחלטה שלי לשנה החדשה זה שאני פשוט דואגת לעצמי!!! שלמה עם מה שיש לי וזה הרבה

לשנה החדשה החלטתי להתחיל לחשוב (ולהבין) מה נכון לי ולי בלבד. לנקות רעשי רקע של הסביבה שמשפיעים על קבלת החלטות. להפסיק לעשות דברים כי "לא נעים לי" ולהשאר מתוסכלת. להפסיק לחשוב "מה יגידו…". זה לא מעניין. בסופו של יום אני נשארת עם עצמי וצריכה להיות שלמה עם עצמי. הלוואי ואצליח לעמוד בזה.

ההחלטה שלי לשנה החדשה היא להתחיל להתנהל כלכלית נכון ולחסוך כסף. השנה אני מסיימת את התואר אז ארצה להתחיל לחסוך ולא רק לחיות "מהיד לפה" ושיהיה לי תכנון כלכלי לעתיד. אני שואפת ללמוד איך להתנהל כלכלית נכון, להיות מודעת ולהוצאות וההכנסות שלי ואני רוצה גם לקחת קורס על איך אפשר להשקיע את הכסף כשאתחיל קצת לחסוך.

ההחלטה שלי היא לעשות את כל הדברים שאני רוצה לעשות מבלי להתחשב בסביבה שלי. פחות להתייחס למה אומרים ופשוט לעשות. ועם איפור מהמם זה יהיה הכי כיף.

אני בת 52 וההחלטה שלי לשנה החדשה היא שאוכל לנהוג ברכב בביטחון שארגיש שאני יכולה לנסוע לאן שאני רוצה בכל שעה משעות היום בירידות חדות וליהנות מהנסיעה. אם תרצו ללמוד ליהנות מהדרך ולא רק מהמטרה ולעשות זאת בהנאה ובביטחון

לכבוד השנה החדשה אני מחליטה שהגיע הזמן לשים סוף לדחיינוּת. לקבל החלטות וללכת עם הלב גם אם הם מפחידות ומאיימות, כי בחיים הבלתי צפויים שלנו חייב ללמוד להעז.

ההחלטה שלי לשנה החדשה היא החלטה שאני מאחלת לעצמי בכל שנה מחדש, ומשנה לשנה יש שיפור לעבר המטרה. לתת לעצמי יותר מקום ולקלף עוד קליפות כדי לגלות מי אני.

ההחלטה שלי השנה היא להיות תמיד מאושרת, לעשות דברים שעושים לי טוב, להקיף את עצמי באנשים טובים, להסתכל באופן חיובי על החיים ולהנות מדברים טובים- קטנים וגדולים❤️

נרשמתי לקורס ללימודי איפור, ההחלטה שלי לשנה הבאה היא להתעסק בתחום ולהתחיל לעבוד סוף סוף במה שאני אוהבת ולא לקום כל בוקר ולא לנסות להגשים את עצמי, והמארז של מאק הוא יהיה מושלם להתחלה מדהימה

הנני מאשרת שקראתי את התקנון והסכמתי לדבריו – מייל: ilanitgm@walla.com- ההחלטה שלי לשנה היא לצאת מאיזור הנוחות שלי ולנסות דברים חדשים אני מתחילה עבודה חדשה בתור מורה מחליפה מה שפעם לא העזתי לחשוב על עמידה מול כיתה מפאת פחד קהל , לחזור לעשות כושר , לאכול בריא, לבלות יותר זמן עם ההורים המזדקנים שלי ,להפסיק לדאוג ולחשוב תמיד מה יהיה זה סתם יוצר למעשה בעיות של קיימות ופשוט לשחרר .

ההחלוה שלי לשנה החדשה היא-לא להחליט. כל כך הרבה דברים החלטתי והם לא התגשמו. כדברי הזמר הידוע ג'. לנון-החיים הם מה שקורה לך כשאתה עסוק בלתכנן תכניות. לכן עם פרוץ שנת עשרים עשרים ושתיים החלטתי כדבר הזמרת הדגולה אלזה – לשחרר.
זה לא יהיה קל. כבת מזל מאזניים אני נוטה לשקול ולשקול שנית. זוכרים את רוס והרשימה שהכין על רייצ'ל? אני בטוחה שהוא בן מזל מאזניים.
לסיכום: לא להחליט. לשחרר. לא אומרת לזרום כי המילה מאוסה עלי, אבל פחות לתכנן ויותר לאפשר

ההחלטה שלי לשנה החדשה היא לא לפחד!
כל הזמן אני כמעט מנסה ומתחרטת, אז השנה אני מחליטה לנסות ולהעז דברים חדשים, לצאת לדרך חדשה מבחינת קריירה ובעיקר להנות!

השנה החלטתי להשקיע יותר בעצמי: להשקיע בבגדיםשאני אוהבת, להתלבש כל יום הכי שווה שבא לי בא לדפוק חשבון. תמיד קרם פנים בבוקר וסרום לפני שהולכים לישון בלי להתעצל, שעה הליכה ביום, להירשם לפילאטיס, לשתות קפה שווה בבוקר שמעלה את המצב רוח, יותר ספרים פחות נטפליקס.ולנשום, זה גם חשוב.

ההחלטה שלי לשנה החדשה, לפחות בכל מה שנוגע לאופנה- היא להיות טיפה יותר ידידותית- לסביבה ולאופן הייצור של הבגד. להזמין פחות מאתרים מחו״ל , במיוחד שיין ודומיהם, ולנסות להזמין יותר מאתרים בארץ ואולי אולי אפילו יד שניה.

הגשמת משאלות הלב

ההחלטה שלי לשנה החדשה היא להפסיק להיות כל כך ביקורתית כלפי עצמי! אם אני לא הייתי מבקרת חברה על התנהגות מסויימת אז אין טעם לייסר את עצמי על אותו דבר. החיים קצרים וחבל להעביר אותם בהשפלה עצמית ויסוריי מצפון. השנה אני אכיל את עצמי ואגלה יותר הבנה לאנושיות שבי, בכל זאת גם אני בן אדם.

השנה אני אשקיע בעצמי. אקדיש לעצמי יומיים בשבוע לפעילות גופנית, אשנה את התזונה, אקרא יותר ספרים ואצחק הרבה יותר.

שנה חדשה מביאה התחלות חדשות והתקווה שיהיו גם טובות ולכן לשם כך החלטתי פחות להתעצבן ולקחת דברים הרבה יותר בקלות וכמובן להשתדל ליהנות יותר עם המשפחה והחברים.

השנה אני לוקחת על עצמי לשאוף כמה שיותר למימוש עצמי. ליזום, ללמוד ולהתפתח.
אני שמה לב כמה זמן אני מבזבזת על שטויות ואיך עובר לה שנה אחרי שנה ואני מרגישה שאני עומדת באותו מקום. השנה אני תופסת את עצמי בשני ידיים, מגשימה את עצמי, היכולות והחלומות. אמן!

ההחלטה שלי לשנה החדשה זה להתחיל ללמוד שזירת פרחים

ההחלטה שלי לשנה החדשה היא, להתחיל לאהוב את עצמי יותר, להרגיש טוב עם עצמי, להיות שלמה
לא לחפש פגמים
לא לתת להפרעות אכילה ולאנורקסיה לשלוט בי, אלא שאני אשלוט בהן
להקדיש זמן לדברים שעושים לי טוב וגורמים לי להיות מאושרת❤️
הנני מאשרת שקראתי את התקנון והסכמתי לדבריו

לקראת השנה החדשה החלטתי שזאת תהיה השנה שלי. שנה שבה אני בוחרת אותי קודם. שנה שבה אתעסק בתחומים שאני באמת אוהבת ושמרגשים אותי. שנה שבה אני מקיפה את עצמי בסביבה תומכת ואוהבת. בעיקרון, אשתדל לגרום לשנה הזאת להיות השנה שלי ובגדול. אני יכולה לספר שעזבתי עבודה שמאוד אהבתי ולמרות הפחד שאשאר ללא תעסוקה, תוך שבוע בלבד מצאתי את עצמי מתקבלת לתפקיד גדול בחברה בינלאומית ומאותו הרגע הבנתי שצריך ללכת עם הלב :)

ההחלטה שלי לשנה החדשה היא קצת שונה – לשחרר. עברתי שנתיים קשוחות בצל הקורונה: סיום תואר, מעבר דירה, עבודה חדשה והתרגלות לשגרה הלא שגרתית שנפלה על כולנו. השנה אני רוצה להוריד הילוך, להתחבר לשקט הפנימי ולהרשות לעצמי לעשות קצת פחות, קצת לנוח מכל הטירוף שמסביב.

ההחלטה שלי לשנה הבאה היא לחגוג את הגוף שלי להתלבש עם מה שעושה לי נעים בלב ולא בהכרח מה ש"מחמיא". לאהוב את עצמי כמו שאני ולהפסיק להשוות את עצמי לאחרים!

ההחלטה שלי לשנה זו, היא להמעיט בהוצאות על איפור וטיפוח, ולהשתמש במה שיש. בתקופת הסגרים, כמעט ולא התאפרתי וזה היה מדהים. אבל המארז הזה קורא לי…

ההחלטה שלי לשנה החדשה להכיר את עצמי מחדש.לאחר גירושין קשים ששכחתי את עצמי ונתתי רק למען הבית הבעל והבנות הגיע זמן לעשות חשבון נפש ולתת לעצמי…אם זה ללמוד משהו מעניין ולעשות כל מיני קורסים וללמוד ולהתפתח ולדעת להסתדר לבד בזכות עצמי

ההחלטה שלי לשנה החדשה היא לנסות להשלים עם עצמי ולאהוב את עצמי כמה שיותר, לחבק אותי ואת מי שאני, להתגאות בי ובמה שאני עושה וללמוד לקבל גם את הצדדים הפחות טובים שבי❤️

לישון אצל סבתא שלי פעם בשבוע. בשנת 2021 סבא שלי נפטר וסבתא שלי נשארה לבד בבית. אני החלטתי להישאר איתה לילה לפחות ביום שאני לא עובדת / מתחילה מאוחר למחרת כדי לשבת איתה על כוס קפה ואולי גם לטייל ולדבר. היא האישה הכי יקרה לי בעולם

לקחת את עצמי בידיים. לשים את עצמי ראשונה. שזה אומר לאכול את העוגה, להיות ספונטנית, לתת לעצמי להתאהב ולזרום עם החיים. להפסיק לחשוב.

ואוו ההחלטה שלי לשנה החדשה היא להשקיע בעצמי, כי אין באמת זמן מתאים כל יום הוא כזה ! והגיע הזמן שלי לאהוב את עצמי כמו שאני .

ההחלטה שלי לשנה החדשה היא להיות מאושרת , לא לתת לבית משוגעים שאנחנו חיים בו להוציא אותי מאיזון, ואם יצאתי- לנשום עמוק ולבחור להיות מאושרת.

לאהוב ולקבל את עצמי יותר יותר שזה אומר לדאוג לעצמי יותר טוב, להשתמש בפילטרים כמה שפחות, להיות יותר נוכחת ופחות ברשת ולצאת מאיזור הנוחות שלי.

ההחלטה שלי לשנה החדשה היא focus on myself, פשוט כמו שזה נשמע להתעסק בעצמי ולחיות את החיים כמו שאני רוצה ולעשות רק מה שאני אוהבת

ההחלטה שלי לשנה החדשה היא סוף סוף לשים את עצמי במרכז ולחשוב על טובתי האישית. הגיע הזמן שאני אפסיק לרצות את כולם, חוץ מאת עצמי. הלימודים יכולים לחכות וכך גם העבודה, בשנה הזאת אני הולכת להיות הכוכבת הראשית וללא ספק אני הולכת לזהור ולנצנץ.

ההחלטה שלי לשנה הקרובה היא לרוץ חצי מרתון. אני בחורה רגילה סך הכל, בלי כישרון מיוחד, וזה תמיד הפריע לי שאין לי משהו שאני ממש טובה בו – כמו לשיר, לרקוד, לצייר וכולי. בשנה האחרונה גיליתי את הספורט מחדש ואת הריצה ספציפית, והתאהבתי בכך שזהו כישרון שנרכש בעזרת עבודה קשה והרבה מאמץ, ולא ׳נולדים׳ עם זה. לכן, המטרה שלי לשנה הקרובה היא לפתח את זה עוד יותר ולעמוד ביעד של חצי מרתון!

ההחלטה שלי לשנה החדשה היא למצוא אהבה !
מתחייבת לא לפסול כוח אחד כל שטות ,והחלטתי לתת לכול דייט צאנס של שלושה מפגשים ,ולא לגבש דיעה שלילית מראש על גבר שרק עכשיו ראיתי …לתת צאנס לגברים להוכיח את עצמם ,ולהמנע מסטיגמות ו/או לפסול אותם על מקום עבודה לא יוקרתי ו/או לםסול אותם אם הם גרושים,נוסעים במכוניות פשוטות וכו….החלטתי להסתכל על נפש האדם ולא על סממנים חיצונים ובאמת כך מקווה למצוא אהבת אמת השנה ,עם חיבור נפשי אמיתי ,בלי קשר לסמלי הסטטוס של הגבר
החלטתי בדרך זו למצוא אהבת אמת עוד השנה .

ההחלטה שלי לשנה החדשה היא לרדת במשקל, לאכול פחות מתוק,ולא להתבאס אם הירידה איטית ולוקחת זמן

ההחלטה שלי ל2022 היא להיות קלה יותר עם עצמי. במהלך השנה הזו, וגם ב2020, חשבתי הרבה שאני לא מספיק- לא מספיק עושה, לא מספיק יוזמת או יוצרת. השנה החלטתי לשחרר, להעריך את מה שאני כן עושה ולהזכיר לעצמי שיש עוד הרבה זמן להגשים כל מה שאני רוצה

ההחלטה שלי לשנה החדש מורכבת מהרבה החלטות קטנות :

שלא אפסיק להציב לעצמי מטרות גדולות וקטנות.
שתהיה שנה מאתגרת, שלא תהיה פשוטה
שלא הכל יוגש לי על מגש של כסף.

שאלמד להרוויח את הדברים שלי ביושר ובעבודה קשה.
שלא אשכח מהי מוסריות עבודה והערכים עליהם חונכתי.

לדעת לאהוב יותר
לאהוב ולהעריך את הסביבה שלי
את המשפחה שתמיד שם בשבילי,
את החברים שלא נעלמים גם ברגעים הקשים,
ובעיקר והכי חשוב – לדעת לאהוב את עצמי בזכות מי שאני.

שאזכור תמיד שהכל זמני, הכל רגעי ועובר
שאזכור שלכל דבר יש סיבה וזמן משלו.
מה שבעבר יש סיבה שהוא בעבר
ומה שהלך הלך, ויבוא יותר טוב.

שלא אפחד לקחת סיכונים ולנסות דברים חדשים
שאדע לזהות הזדמנויות ואאפשר לדברים פשוט לקרות.

שתחייך אליי שנת 2022 כדי שאוכל לחייך אליה בחזרה.
ששום דבר לא יוריד לי את החיוך מהפנים ואת השמחת החיים שלי.

לצאת מנישואין קשים ואלימים לחיים חדשים

אחרי ששנת 2021 הוכתרה כהשנה עם הכי הרבה בשורות רעות שקיבלתי, בה איבדתי את אבא שלי למחלת הסרטן, איבדתי את עבודתי, וכמעט התגרשתי, החלטתי שהשנה אני סופסוף אקח את עצמי בידיים ואלך לטיפול פסיכולוגי שיעזור לי קודם כל להשלים עם מה שיש, ואז להשיג לאט לאט את כל מה שחלמתי עליו כל החיים.

ההחלטה שלי לשנה הקרובה היא ללמוד לעשות יותר עבור עצמי. בעבר הרגשתי שיותר חיה ועושה עבור אחרים ואני רוצה ללמוד לראות גם את עצמי ולשמח גם את עצמי.

ההחלטה לשנה החדשה, מכירת הדירה כבר ביום הראשון הקרוב. מעבר לישוב בערבה.
ותחילתו של עסק לסבונים טבעיים
בת 53, הסובלנות משתלמת

לנסות למצוא את עצמי ,אוכל לומר בשטחיות למצוא אהבה,עבודה,לקנות כל מה שחלמתי כשהייתי ילדה אבל שנתיים של סגרים,איבוד קשרים אנושיים,אני רק תרה אחרי הזהות שאבדה ….

השנה שעברה עלי לא הייתה פשוטה. אחד משלושת ילדיי אובחן על הרצף ואז התחיל מרתון הטיפולים לצד שמירת השגרה לשני הילדים הקטנים. בעלי ואני שנינו קרייריסטים, עובדים 14 שעות ביום ללא שום עזרה בטיפול הילדים/הבית.
השנה החלטתי להפחית בעבודה. לעבור לחצי משרה. כן, זה יפגע בקריירה שאני מטפחת מעל עשור בתחום הרפואי, אבל המשפחה מעל הכול.
החלטתי לשים את הקריירה שלי בצד ולהתמקד בילדים. לתת להם לצבור חוויות משפחתיות, חופשות, טיולי טבע יצירה ועוד.

השנה אני לא אשמע מהילדים שאמרו בגנים: "בשבת אמא ואבא היו במחשב".

הנני מאשרת שקראתי את התקנון והסכמתי לדבריו

להקפיד על קשר קרוב יותר עם משפחה וחברים גם כשאין לי זמן / סבלנות / תירוצים …

ההחלטה שלי לשנה זו היא לשתות לפחות שמונה כוסות נוזלים ביום, כל יום. אבל לא סתם נוזלים: מים, ורק מים. בלי מים בטעמים, בלי קולה, בלי משקאות אנרגיה, בלי מיצים או תה ממותק. פשוט מים. בכל פעם שאני מצליחה לעמוד בהחלטה הזו לתקופה אני מגלה כמה עור הפנים שלי נראה אחרת. מקווה שב-2022 אצליח להפוך את זה להרגל קבוע!

ההחלטה שלי היא להפסיק את ההתמכרות לחדשות ואקטואליה.
לחמוק מכל הרע ולהתרכז רק בפוזיטיבי.
בנוסף, הייתי רוצה לפרוח ולצמוח, להעניק קצת לעצמי ולא לחשוב רק על טובת הסובבים אותי.

וכמובן, להתמודד עם הגיל בכבוד.
לא להתייחס לכל קמט חדש כקטסטרופה. כל קמט חדש,, הוא בעל קשר ישיר למהלך חיינו.

שנה אזרחית טובה!

ההחלטה שלי לשנה החדשה היא לא לשפוט בני אדם לפי מראה ראשוני אלא לתת באמת צ'אנס לאדם לפני שאני מגדירה אותו וקובעת שהוא לא הסגנון שלי ומתרחקת ישירות.
כי באמת מה שחשוב זה לא הקנקן החיצוני אלא המילוי הפנימי שיש בכל אחד ואחד.

ההחלטה שלי לשנה החדשה זה להשקיע יותר בעצמי, בבריאות הנפשית והקידום של הקריירה שלי. לפני הקמת משפחה, ההחלטה היא לבסס את עצמי בתור אישה בעלת קריירה ועצמאית ויכולת להישען לא רק על השותף אלא על עצמי.

לעבור צד!ואולי תמיד הייתי שם ולא ידעתי. .הכחשתי…?לא יודעת…
להרשות לעצמי ..להעיז..לא לפחד ליצור קשר עם אישה…
לעיתים קרובות אני חושבת שאם נשאר לי רק עוד שנה לחיות ..זה אחד הדברים שאני אצטער עליהם שלא עשיתי צעד…שאני חושבת הרבה ולא עושה כלום. אז מקווה שהשנה אממש את הפנטזיה והתשוקה שלי

ההחלטה שלי לשנה החדשה היא לסמוך רק על עצמי ולא להסתמך יותר על דעות של אחרים. להאמין בעצמי, ביכולות שלי, בכישורים שלי, ביופי שלי ולדעת שאני טובה. טובה מאוד.

ההחלטה שלי לשנה החדשה;
אז ככה, אם הייתם שואלים לפני חודש הייתי אומרת לעשות יותר כסף (כמה בנאלי)

ההחלטה שלי לשנה החדשה היא לשבור את תקרת הזכוכית שלי עם עצמי. אני עצמאית כ3 שנים ועצרתי את עצמי מלהעסיק מנהלת משרד. מישהי שתהיה אחראית על לקוחות , תביעות וניהול משרד. ברגע שתהיה לי מנהלת משרד ,אוכל להגיע למעגל לקוחות יותר גדול, ליהנות מהשירות שאני נותנת, בלי לחץ ובאופן האישי אתפנה יותר לילדים שלי , בני 2.5 ו4.5. שנת 2022 , אני מגיעה!

ההחלטה שלי לשנה החדשה היא ללמוד לאהוב את עצמי ולתת לעצמי מקום בחיי. אני נשואה 7 שנים עם 3 ילדים בני 6,5 ושנתיים. את כל כולי אני נותנת לבעלי ולילדים. אני לא מקבלת דבר בחזרה אין מי שייתן לי מילה טובה או יעודד אותי כשאני לא מרגישה טוב. אני השנה נותנת לעצמי מקום בחיי. אדרג לשגרת טיפוח, אוהב את עצמי ואעריך עצמי. אני אישה שעובדת, לומדת, מנהלת בית ופשוט סופר וומן ואם אני לא אדאג לעצמי לא יהיה מי שידאג לי או למשפחתי. בריאות נפשית חשובה.

השנה החדשה הולכת להיות מלאת התחלות חדשות,
סיום תואר, מבחנים ממשלתיים, התחלת התמחות וכו׳..
לכן, ההחלטה שלי לשנה החדשה היא להמשיך להנות מכל רגע למרות הקושי והעומס , ולא לתת ללחץ לנצח❤️

החלטתי השנה להמשיך את חיי בצורה הכי טובה שאני יכולה. החלטתי להוריד את הלחץ ממני כמה שאפשר. בשנתיים אחרונות למדתי להעריך את הדברים הקטנים של החיים ולהודות על מה שיש. כמה כף לקום בבוקר עם השמש שזורחת כמעט כל יום. לשתות קפה עם אהוב ליבי שנמצא איתי כבר מעל 50 שנים. להתלבש יפה, להתאפר, ולצאת ללמד את הילדים אנגלית כבר 40 שנה. הם נותנים לי המון כוח ואני מחזירה להם באהבה ענקית. מנסה להראות דוגמא לילדים ולנכדים. החיים הם יותר חזקים מהכל וביחד נתגבר על כל המכשולים. שנה אזרחית טובה עם המון תקוות חדשות והגשמת חלומות.

לשנה החדשה אני רוצה לתת כמה שיותר מעצמי לאחרים.. כי כשטוב לאחרים אוטומטית טוב גם לי!

ההחלטה שלי לשנה החדשה היא להקדיש לעצמי קצת יותר זמן
אני אחרי לידה וזה קשה לתמרן בין כל הדברים ובנוסף לדאוג גם לעצמך
אבל החלטתי שאני אקדיש לעצמי קצת יותר זמן בכל הטירוף הזה שנקרא החיים!

ההחלטה שלי לשנה החדשה היא לאהוב את עצמי החדשה! אני אמא טרייה ועליתי 20 קילו בהריון ו14 עוד נשארו .. אני לא מזהה את עצמי ולא קל לאהוב את מה שרואים במראה אבל יש לי אוצר שיותר חשוב מזה וכמה שקשה, הגיע הזמן לשחרר את איך שהייתי ולאהוב את עצמי והגוף החדש.

להיות רגועה יותר….

להקשיב לעצמי יותר ולא לקבל החלטות מפחד..
למדנו לקבל החלטות ממה יהיה? להישאר בעבודה פחות טובה כי מפחיד להישאר בלי עבודה.. לא לבטל דייט עם חברה גם כשאין כוחות כי לא נעים.. וכך עוד ועוד מחשבות כאלה נערמות ואני מוצאת את עצמי מרצה את כולם אבל לא את עצמי.
אז לשנה הבאה אני רוצה לקבל החלטות ממקום חיובי מה בא לי ללמוד? מה יפתח אותי בעבודה? איזה חברה בא לי לפגוש לערב של צחוק? החלטות מאהבה.

בת 60 ואין לי כבר החלטות גדולות ומשנות חיים. לצערי לא כל החיים לפני ואני מנסה לחיות יום ביומו בכבוד בשמחה ובטוב גם אם לא תמיד הולך. אף פעם לא זכיתי במתנה חומרית אבל כן זכיתי בילדים מדהימים בבעל טוב ובנכדים אהובים ועל כך הברכה. אני לא מסכנה אבל אין באפשרותי לקנות מוצרים קוסמטיים איכותיים ומעולים והכי הייתי שמחה בעולם אם הייתי זוכה בחבילה שלכם כדי להיטיב את עור פניי המתבגר. זה ממש יהיה חלומי ומשמח. שתהא לנו שנה שקטה ורגועה יותר. תודה וברכת שנה אזרחית חדשה. שבת שלום.

מאקו היקרים.ות השנה הזו תיהיה שנה שבה אני לא עוצרת, מתכננת הרבה דברים חדשים ומרגשים ביניהם לעבור דירה לעבוד סוף סוף בעבודה שאני רוצה ובעה למצוא את האחת (:

השנה אני אסיים עם סאגת הסרטן שלי ואמא שלי תסיים עם שלה ושתינו נתחיל להשקיע בעצמנו , בבריאות שלנו ובאיך אנחנו נראות.
נחזור לטפח ולפנק את עצמנו כמו שמגיע לנו

השנה? השנה אוהב את עצמי יותר! השנה לא אפול לדיכאון שכבר מאחוריי! השנה אנצוץ כמו היהלום שבכתר השנה אתן לאחרים לאהוב אותי! השנה אחייך יותר בשביל לרפא את הנפש שלי! השנה אצמח ואגדל והיה חזקה יותר! השנה אני סוף סוף אהיה אמא שלמה ואישה חזקה! אהיה ציפור החול שכמה מאפר! זאת תהיה השנה שלי!
Ollakag@gmail.com
בכתיבת תגובה הנני מאשרת שקראתי את התקנון והסכמתי לדבריו

להתקדם בצעדים קטנים למטרה, להפטר מאנשים צרי עין, והכי חשוב להודות כל יום על מה שיש לי!!!

ההחלטה שלי לשנה החדשה היא להשאר בריאה ולהשאיר את הסרטן מאחור

ההחלטה לשנה החדשה היא לסדר את האיפור שלי בצורה נוחה ונגישה, כך שאוכל להשתמש בהכל ולא להזניח כלום :)

ההחלטה שלי לשנה החדשה לחזק את עצמי מבחינת ביטחון עצמי ופחות להיפגע מביקורות מהסביבה הקרובה והרחוקה, על ידי היגדים חיוביים יומיים ולהתחייב למדיטציה יומית. אני ראויה לטוב ולהיות מאושרת,
יש לי היום יום הולדת וזו שאלה כ"כ מדוייקת לא סתם נכנסתי לכאן, תודה לכם❤

ההחלטה שלי לשנה החדשה היא להפסיק לשים את כל העולם לפני ולהתחיל לשים את עצמי במקום הראשון כי כשאני שמחה ומאושרת, השאר כבר בא לבד:)

להתחיל ללמוד משפטים

לקחת קורסים חדשים לעסק שלי. ללמוד ולהתפתח כל הזמן. כדי להכניס לקוחות חדשים. גדולים יותר
כי למרות שהולך טוב תמיד יש מה עוד להשקיע ואסור לעמוד במקום. מפחיד מאוד להודות אפילו שזה השאיפה אבל אני אכבוש את זה בכל הכוח.

לגבי המארז. זה החלום שלי. כל כך רציתי אותו ואני כל כך אוהבת את המוצרים של mac ולא היה לי אפשרות להרשות לעצמי. הלואי. הלואי. תודה רבה

ההחלטה שלי לשנה הבאה היא להפסיק לצאת עם גברים שעושים לי רע להתעסק בעצמי ובעתיד שלי ולזמן אלי דברים טובים. כמה שנשמע קל ליישם אז לא כל כך אבל אני על זה

לשנה החדשה אני בונה מחדש את סדר העדיפות שלי , סגרתי עסק של עשור שבא על חשבון זמן משפחה. פניתי לעיסוק מרגש אבל שמפנה זמן למה שבאמת חשוב בחיים במקום הראשון. מאחלת לעצמי לשמור על האיזון !

ההחלטה שלי לשנה החדשה היא פשוט ללמוד להקשיב לעצמי

ההחלטה שלי לשנה החדשה היא להתחיל לראות את עצמי, ולזכור שגם לי מגיע שיראו אותי. להנות, לשמוח, להשקיע ולהתאוורר, להיות שלווה ומאושרת בלי לחשוב כל הזמן על מה אני לוקחת מהסביבה שלי כשאני בוחרת בעצמי.

להפנות יותר זמן ל"זמן משפחתי"

ההחלטה שלי לשנה הקרובה היא להוריד לחץ ועומס מהלימודים לקראת תחילתי בעבודה חדשה. להינות מהקיים ולהמשיך לשאוף למטרות חדשות.
בקיצור כמו שאני תמיד אומרת, מתכוונת לשים דגש גדול על להתחיל לעשות חיים מהחיים !

לדעתי מגיע לי המארז מכיוון שעברתי שנה מאד קשה בדיוק לפני שנה נפלתי מסולם לפני נקיטת פסח וריסקתי לעצמי את הרגל ועד להיום אני השיקום מקווה שהשנה החדשה אוכל לחזור ללכת להתלבש ולהתאפר בכייף

החלטה שלי היא לצאת מהמטריקס של עבודה 8-17 ולמצוא מספר עיסוקים במקביל בימים שונים לשלב נדלן, העברת חוגים לילדים העברת סדנת כתיבת סיפור חיים למבוגרים. לקום כל בוקר למשהו חדש שונה ולא לפחד מחופש. לא לפיד ממגוון עיסוקים ולעשות רק מה שמעניין אותי. לא לעבוד ולהעשיר מישהו אחר בזכות הכישורים שלי
אלא להיות עבור עצמי בלבד.

ההחלטה שלי בפן העיסקי כמעצבת פנים ובכלל כאדם מאד ריגשי – הוא להפנים את ההבדל בין הזדהות לאמפתיה! להבין ש״מה ששלו הוא לא שלי״!, לא בצרות, לא בבעיות ולא בחוויות. להפסיק לקחת על הגב שלי קשיים ותחושות של אחרים. לשים את עצמי במרכז ולא להמעיט בערכי!
( לא מאמינה ששיתפתי את כל פחדיי בפוסט מול כל העולם

ההחלטה שלי לשנה החדשה
לשים את עצמי במקום ראשון מידי פעם, לנסות להגשים חלום קטן ששמתי במגירה מאז שהילדים נולדו ולהתחיל להתאפר יותר ולהרגיש טוב יותר עם עצמי.

אני מסיימת השנה תואר ראשון, אז ההחלטה שלי לשנה החדשה היא להשאיר את כל הלחץ, העומס והדאגות מאחור, ולהמתקד בהתרגשות של סיום התואר! אני מאחלת לעצמי לשנה החדשה למצוא עבודה חדשה ומדהימה!

ההחלטה שלי לשנה הקרובה, לצאת לדייט חודשי עם סבא שלי שחגג 90 השנה

ההחלטה שלי לשנה החדשה היא לעשות רק מה שבא לי ומרגיש לי נכון,בלי לדאוג ״מה יגידו״ ובלי לעשות חשבון.הלוואי שאצליח לעמוד בזה:)

אז בתור אחת שאוהבת שהבית כל הזמן נקי ומתוקתק, ההחלטה שלי לשנה החדשה היא ללמוד ולדעת לשחרר. למצוא זמן גם לעצמי במירוץ המטלות וההתחייבויות היומיומי – להתחיל לעשות ספורט שמאז שחזרתי מחופשת הלידה לא עשיתי (כמה חודשים טובים!) , להשקיע יותר בזמן איכות עם הבנות המתוקות שלי, להרשות לעצמי לפעמים לרבוץ על הספה גם אם הבית לא כל כך מסודר ויש ערימה של כביסה לקפל…זה כל כך חשוב לי והלוואי שאצליח.

השנה אני חוגגת 30 והחלטתי שלכבוד זה שנה חדשה=התחלה חדשה.השנה קיבלתי החלטה שאני עושה את כל הדברים שתמיד רציתי ולא היה לי אומץ.אז השנה אחרי חמש שנים בעבודה שלא ממצה את היכולות שלי החלטתי להעז ולהתפטר ולעבור למקום עבודה חדש.חוץ מזה אני מתכננת לעשות תואר שני כבר הרבה זמן אז השנה החלטתי סופסוף להירשם וכמובן שקיבלתי גם החלטות שבשגרה כמו חזרה לכושר ותזונה נכונה,לשתות הרבה מים ולאמץ שגרת טיפוח קבועה….כי בסופו של דבר גם לזה צריך אומץ והרבה כוח רצון….☺ בהצלחה לי!!!

ההחלטה שלי לשנה הקרובה זה להתחבר יותר לעצמי ולתחושות הבטן שלי. אנחנו חיים בעולם עם קצב כל כך אינטנסיבי ולחוץ עם הרבה "שואו-אוף". בעולם כזה אני הרבה פעמים מאבדת את עצמי, קשה לי להסביר לעצמי האם זה רצון שלי או משהו שהחברה מצפה ממני. הייתי רוצה ללמוד לקחת מדי פעם פסק זמן, להתחבר לתחושות הבטן העמוקות שלי בלי מחשבה על מה האחרים יגידו. שתהיה שנה מקסימה לכולנו!

להשאיר את כול מה שהיה רע מאחורה לשכוח את הרע להתמקד בטוב ללמוד מטעויות העבר לקוות לטוב לקנות לעצמך משהו חדש לא צריך משהו יקר ככה סתם כדי להתפנק וגם כי זה חדש

ההחלטה שלי לשנה החדשה היא להפיץ יותר אור בעולם. התקופה האחרונה היתה מאוד מטלטלת עבורי, בעקבות הקורונה וידיעות חדשותיות רבות על אנשים מוכרים שנחשפו כפוגעים, על אנשים וילדים שנקטפו מהעולם הזה בחטף בנסיבות טרגיות כאלו ואחרות וכו'. העולם שלנו מרגיש פתאום מקום כל כך לא בטוח לחיות בו, ואין לדעת מה ילד יום. הייתי רוצה לתת משהו מעצמי על מנת להרגיש במקום חיובי יותר. ההחלטה שלי היא שבכל יום אעשה משהו קטן למען מישהו.
הלוואי שאצליח להתמיד בהחלטה הזו, והיא תחולל איזשהו שינוי, לפחות בסביבה הקרובה אליי.