מתנה בשישי: מוצרי פני� של Kiehl's בשווי 600 שקלי�

הרבה מי�- עושה מעקב ש�ני שותה לפחות פע� בשעה! ל� יוצ�ת מהבית בלי הקונטיגו שלי.
השרב משפיע ג� על עור הפני� והגוף, וסופר חשוב לווד� של� מייבשי� �ותו!

�יך שמתחיל להיות ח� �ני עוברת לשימוש בקרמי� וסרומי� קלילי� של� יכבידו לי על עור הפני�, מעלה �ת רמת הSPF בקר� ההגנה למינימו� 30 ותמיד מסתובבת בתיק ע� פודרה ע� קר� הגנה שנשלפת לט�צ'�פי� וחיזוק ההגנה ולמניעת העור להבריק. בנוסף �ני תמיד מסתובבת ע� בקבוק מעוצב שיוסיף לי שיק לכל ��וטפיט כך ש�וכל לקחת �ותו לכל מקו� בין �� יצי�ה, למשרד �ו להסתובב בקניון וממל�ת בו מי� קרי� ע� פלחי לימון וקליפות מלפפון מה שעוזר להיות רוויה ומצנן ולרגע עוזר לשכוח �ת החו�.

�ני מתמודדת ע� החו� המטורך שעליתי על סט�רט�פ מטורף לשרוד �ת החו� בקלות !
בשבועות ה�חרוני� זה ל� פשוט בכלל
�ני יוצ�ת מהבית והופכת למפל
מזיעה בכל מקו�, המזגן תמיד על העוצמה המרבית של הקור
�בל הטיפ ה�ולטימטיבי שלי בדרך כיפית וזוגית להתרענן
הי� לקחת כוס מי� קרי�, הכי קרי� שיש
ושיפכו על זוגכ�, הו� כבר יתרגש!
בתוך שניות �חדות תחל מלחמת מי� של ממש
שתרענן ×’×� ×�תכ×� וג×� ×�ת הזוגיות מחדש…מניסיון ×�ישי ×–×” עובד מצויין..

כדי להתמודד ע� החו� בקיץ �ני מתחילה �ת היו� במקלחת צוננת של�חריה �ני מורחת מקד� הגנה בטר� יוצ�ת מהבית.
בורחת בכל הזדמנות למזגן, שותה שייק קר ומבקרת בבריכה לעיתי� קרובות.

זה �מנ� נשמע קצת הפוך �בל �צלנו בבית שותי� תה ח� כדי להצטנן בימי� החמי�. התה למעשה מצנן �ת הגוף יותר טוב ממשקה קר. תנסו �ת זה ;)

יש לי מ�ורר קטן על בטריות ש�ני לוקחת לכל מקו� �יתי, ודו�גת שיהיה לי ג� בקבוק מי� קפו� �יתי לשי� בחלקו ה�חורי של המ�וורר- לפחות לדמות פעולת מזגן [לעניי� ;) ] ולהוסיף �פילו טיפת קרירות לחו� הבלתי נסבל

ה�מת ש�ני ל� חושבת שיש נוסחת קס� להשמר מהחו�. �ני פשוט הולכת מוקד� בבוקר לעבודה ויוצ� מ�וחר שכבר מתקרר, וככה נמנעת מהחו� הכבד. כמובן שבבוקר מורחת קר� הגנה כי הקרינה מטורפת.

יש רק דרך �חת להתמודד ע� החו� והלחות בקיץ הישר�לי- לחבק �ת הזיעה (if you can't fight them, join them )

להתמודד ע� הקייץ הישר�לי הח� וההביל כסביבך �נשי� עצבני� מזיעי� ורוצי� רק דבר �חד מזגן!
זה למעלה מכוחותי .לכן חיפשתי דרך להקל עלי לעבור �ת הקיץ בשלו�.מבלי ש�גיע לסתיו מרוטה,חסרת חיי� ועצבנית על כל דבר שזז. �יך? דמיון מודרך ובחיי שזה עוזר. לעצו� עיניי� ולדמיין ש�ני נמצ�ת ב�לפי� המושלגי� כשסביבי מל� יערות ירוקי� ונהרות שוצפי� ולנח� �ת עצמי ש�ולי בשנה הב�ה �וכל להיות ש�, לשי� מוזיקה מרגיעה ספר סרט וכוס משקה קר ביד , �בטיח וגבינה בולגרית מתכון שתמיד מצליח ולהתפלל ל�לוהי של� �צטרך לצ�ת החוצה.

וו�ו כמה ח� הקיץ הזה. ומ�ז ההריון כ�ילו השתנה לי הטרמוסטת הפנימי בגוף וח� לי עוד הרבה הרבה יותר.
יש לי ת�ומי� בני� בני שנה ו8חודשי� וה� שובבי� מידי. �ני לרוב נמצ�ת �ית� לבד ככה שי� ובריכה זה פחות �ופציה. �ז כדי לצנן �ותי ו�ת�, להעביר �ת �וגוסט ועל הדרך ג� להתקד� במטלות הבית �נחנו יוצי� למרפסת ומנקי� דברי� ע� המון מי�.
זה התחיל מרחיצת הכדורי� שב�והל כדורי�, עבר לצעצועי� שלה� וממש הגיע כבר לחפצי� שיש בבית שהגיע הזמן לעשות לה� �מבטיה- ספלי�, כפות בישול וכו.
�נחנו יוצ�י� למרפסת ע� כלי� ע� מי�, מברשת קטנה לכל ילד והחפצי� ומתחילי� לנקות. זה תמיד נגמר בהשפרצות וצחוקי�.

יש לי כמה שיטות �יך להתמודד ע� החו� בקיץ! קוד� כל- �ין כמו מקלחת מרעננת ע� סבוני רחצה ריחניי� ומפנקי� כמו בספ�, ממש מרגיע ומשפר �ת ההרגשה! בנוסף, בקיץ �ני מקררת �ת הקרמי� שלי במקרר וכש�ני מורחת קר� ל�חר הרחצה �ו במשך היו� הו� קריר ונעי�. וג� יש לי בקבוק מי� ע� מסנן פנימי שבו �ני מכניסה פרוסות לימון �ו מלפפון �ו עלי נענע והמי� הקרי� מקבלי� טע� משודרג עדין. ו�ני ג� �והבת להקפי� ענבי� וקוביות �בטיח וכשח� לי וב� לי משהו מתוק וברי�- �ני �וכלת כמה ענבי� קפו�י� �ו קוביות �בטיח קפו�ות!

לובשת קצר! יקרות, זה הזמן לצ�ת מ�יזור הנוחות וללבוש �ת הגופיה, �ת השורטס, �ת הביקיני, �ת הסנדלי�, �ת החצ�ית הקצרה! זה הזמן להנות מהגוף שלנו בלי להסתתר.
וכמובן, ל� לשכוח קר� הגנה וכובע ;)

מ�וורר תקרה! �ני בחודש שמיני והכי ח� לי בעול� בערך.. �ז �ני מדליקה �ת המזגן על נמוך ו�ת מגורר התקרה ייחד וכך הו� מפזר �ת ה�וויר הקר בחדר ועושה �וויר נעי� בטירוף!

מכינה שייקי� מפנקי� מפירות קפו�י�! מתפרעת כל פע� ומגוונת �בל דו�גת להיש�ר ב�ותה פלטת גווני�. ה�חרון שעשיתי היה היו� בבוקר והיה על טהרת הוורוד, הו� היה מורכב בעיקר מפירות יער ופירות ורודי� כדי להצטנן, להתמל� ב�נטי �וקסידנטי� ולהרגיש נסיכה בו זמנית.

מכינה שייקי� מפנקי� מפירות קפו�י�! מתפרעת כל פע� ומגוונת ודו�גת להיש�ר ב�ותה פלטת צבעי�, ה�חרון שעשיתי היה היו� בבוקר והיה על טהרת הוורוד והו� כלל בעיקר פירות יער ופירות ורודי� כדי להצטנן, להתמל� ב�נטי �וקסידנטי� ולהרגיש נסיכה בו זמנית.

התחלתי ל� מזמן עבודה חדשה, ובמקביל, קניתי דירה ישנה והתחלתי לשפץ �ותה. בשביל להתחיל �ת היו� בצורה רגועה, לפני ההליכה בחו� לתחנת �וטובוס וההתרוצצויות בחוץ, התחלתי מנהג של �מבטיות בוקר פושרות, ע� קצף �מבטיה וקפה קר בשביל להתרענן לפני ש�ני יוצ�ת מהבית. ג� �� הולך להיות לי יו� ח� ועמוס, לפחות התחלתי �ותו טוב וזה נותן לי חשק להתחיל �ת היו� (:

הימי� בחוץ לוהטי���
�ז כש�ני ל� צמודה למזגן בבית, במשרד �ו ב�וטו �ני חייבת משהו מרענן! �חרת �ני נמסה.. ולבחורה בגובה שלי זה ל� מש�יר הרבה

�ני מתמודדת ע� החו� המוגז� של הקיץ בדרך �חת פשוטה- ל� יוצ�ת מהבית! �ה ומזגן על 20 מעלות

להפתעתי, השנה �ני מתמודדת טוב יותר משני� קודמות ו�פילו מידי פע� יוצ�ת משעה חמש קצת לשמש כמה דקות.. זה עושה לי טוב..כנר�ה ש�ני עוברת שינויי� גופניי�..ב�ופן כללי מתקלחת בוקר וערב ומרגישה רעננה

×�× ×™ קצינה בצה״ל, וב×�חד מה×�ירועי×� של ׳חבר׳ קיבלתי מ×�וורר קטנטן שמחליף צבעי×� ×¢×� כיתוב של ׳חבר – ×–×” הכל בשבילך׳. ×�ין צורך לציין שמ×�×– הו×� הולך ×�יתי בתיק לכל מקו×� ו×�× ×™ מוצי×�×” ×�ותו בלי בושה כש×�× ×™ יושבת בחוץ – פתרון קל×�סי לימי הקיץ החמי×� מידי.

�ני מתמודדת ע� החו� של הקיץ בדרכי� שונות . קוד� כל �ני תמיד ע� בקבוק מי� �יתי. �ני עושה �ת ההליכות רק בבוקר מוקד�. �ני רוב שעות היו� במזגן. קניות �ני עושה �ונליין של� �צטרך לצ�ת מהבית. קניתי עכשיו בריכה קטנה מגומי , ש�� ב� לי לשבת בחוץ �ני נמצ�ת בתוך מי� ופחות ח� ל, �ני עושה רק מקלחות ע� מי� קרי�, ובכללי משתדלת ל� לצ�ת החוצה �� ל� צריך, ו�ני מחכה בקוצר רוח שהחורף יגיע

�י �פשר להתחב� כל היו� במזגן, ול� תמיד �פשר למצו� צל, �ז תיק הקיץ שלי התמל� בכמה דברי� שמ�וד עוזרי� לי:
* קר×� ×”×’× ×” לפני×� בספריי עדין – ×›×›×” ש×�פשר לחדש ×�ת הקר×� שוב ושוב
* מיסט מרענן בריח ×�בטיח – נותן תחושה מרעננת ועוטף ×�ותי בענן ריח קליל
* בקבוק מי×� קרי×� – יש לי ממש ×�וסף, החל מ×�לו שיש בה×� ת×� לפירות כדי לשלב במי×� טע×� של מלפפון, × ×¢× ×¢, לימון ×�ו ×�בטיח, ובקבוקי×� בכל הצבעי×� ובכל הגדלי×�, שייכנסו ×’×� לתיק קטן של יצי×�×” בערב וג×� לתיק גדול של יומיו×�

כל יו� כש�ני חוזרת מהעבודה �ני מוצי�ה קוביית קרח מהמקפי� ומעבירה �ותה על כל �יזורי הפני� והצוו�ר עד שהי� מתחילה להינמס..
ככה כל הגוף נכנס לרוגע ו�חרי 5 דקות יש לי מספיק �נרגיה להמשיך �ת היו�.
בנוסף זה מעולה לעור הפני� �ז לגמרי 1+1.

�ני,כמו חצי מה�נשי� בעול� חייבת!!! קפה בבוקר כדי להתעורר.הבעיה שבקיץ ה�חרון מזג ה�וויר רק מתחמ� ומתחמ� והחו� כבר בלתי נסבל �ז המחשבה לשתות קפה ח� הי� ל� הגיונית
למזלי גיליתי בדיוק בזמן מתכון מושל� לקפה קר ומ�ז זו ההתמכרות החדשה שלי.ממש �ובססיה!!
חברות לעבודה כבר צוחקות עליי וטוענות שבמקו×� מי×� בגוף יש לי קפה קר….

�יך �ני מתמודדת ע� החו� ???
מצטיידת בכל כלי הנשק ה�פשריי�. ז�ת מלחמה לכל דבר �ז ככה:
�ני לובשת ב�ופן קבע שמלות כותנה �ו פשתן 100% לל� שרוולי� ונועלת סנדלי� קלילי� ומ�ווררי�.חמושה בכובע קש רחב שוליי� והשוס ??? ג�דג'ט שגיליתי ל�חרונה מ�וורר נייד מתיז מי�. �ני ממל�ה �ת המיכל הצמוד �ליו במי� מינרליי� ומתיזה על הפני� בכל הזדמנות �פשרית.המי� המינרליי� מעניקי� תחושה מרעננת שמקלה מ�וד על החו� הבלתי נסבל וע� הדמיון הפורה שלי �ני מדמיינת ש�ני נמצ�ת ב�יזה ריזורט �ירופ�י קריר

מכיוון שיש לי פעוטה , �ני ל� יוצ�ת החוצה עד שעות �חהצ, שותה הרבה מי� וכל היו� סביב המזגן בטמפ של 24 מעלות.

לפני בערך 5 שני� טסתי ע� �מ� שלי למדריד בחודש �וגוסט וב�חד מהטיולי� שלנו הלכנו לסיור ב�רמון המלכותי ושיצ�נו מש� היה כל כך ח� שקנינו מניפות שמכרו בחנות קרובה למקו�, בהתחלה קנינו �ותן כמזכרת �בל זמן קצר ל�חר מכן גילינו שהן ב�מת שימושיות כש�ת בחוץ ו�ין לך מקו� מפלט מהחו� והשמש,�ת המניפה שקניתי �ז �ני נוש�ת �יתי לכל מקו� כשח� ו�פילו שזה נשמע כמו �ביזר של� ב�מת עוזר זה מציל �ותי כשממש ח� ומרגיע לי הרוחות, וכמובן הרבה מי� ;)