מתנה בשישי: מוצרי VICHY בשווי 517 שקלים

הי..משתדלת לטפח את העור בוקר ערב ואפילו במשך היום למרוח עוד קרם לחות .העור מאוד יבש בגלל חילופי עונות ..והמתח הסמוי של תקופה זו תורם למראה עייף של העור .מקפידה מאוד על פעילות גופנית משולבת מידי יום ביום אירובית ואנאירובית לסירוגין .ממליצה בחום זה מרגיע משחרר וגם מאזן את המאזן הקלורי של הזלילה הבלתי נפסקת .

לא מוותרת על כמה דקות של ויטמין די ביום, עושה פלאים

הי
הקפדתי לקרוא את התגובות של הבנות שלפני ולהבין שאני מקפידה כמותן וכולנו מקפידים למעשה על אותו הדבר..להטריד את המקרר מספר לא מבוטל ביום,, לשתות קפה, לטפח את הפנים עם מוצרי וישי, להזרים את הדם בפעילות גופנית מועדפת, ליהנות מהמשפחה הקרובה ( מידי) ולגלות את האחדות של העם ברגעי משבר.
בריאות שלמה וחג שמח לכולם.
ולמי שתזכה- תיהני מוישי :)

מכינה חימר ירוק בכוס זכוכית בקווים יפים ואז שמה על העור אחר כך או לפני סבון קלנדולה ואז מקווה שאקבל את המארז של וישי עם המים הטהורים הצלולים ואשלים את הטיפוח ארגיש נעים כמו במעיינות בצרפת בשנות השלושים

לא מוותרת על הערב השקט אחרי שהילדים הולכים לישון…ניקוי הפנים אחרי המקלחת וטיפוח עם סרום וקרם לחות….. שתייה של כוס יין טוב ומוזיקה שקטה….פשוט רוגע אחרי יום עמוס ומלא בפעילות.

Xbox לא מוותרת על שגרת הבוקר שלי גם בימים טרופים אלו…
מתעוררת שוטפת פנים עם מים פושרים לאחר מכן משתמשת בפרופסי נותנת לחומר להספג בינתיים שותה 2 כוסות מים חמימים וקפה ואז מורחת את מינרל 89 נותנת לו להספג ואז קרם לחות…
את אות השגרה בלי הפרופסי וקרם לחות ללילה….

למרות הבידוד יש דברים שלא מוותרת אחרי כמה.תרגילי יוגה עד כמה שאני מכירה מקלחת טובה טיפול פנים עם סרום וקרם פנים לגיל שלי 68 באפריל הקרוב. קצת מנחם שזה עדין השגרה שלי ובערב שוב ניקוי פנים וקרם לילה. אשמח להתפנק עם מתנה מחברת וישיי ושנעבור את התקופה המטורפת בקלות במהרה ובריאים
תודה רינה

אני לא מוותרת על טיפול בדרמה רולר, שאפילו יותר נוח בתקופה הנוכחית כי הוא דורש כמה ימי החלמה בהם הפנים אדומות ומתקלפות לגמרי. חוץ מזה העור מרגיש יותר טוב כי הוא נחשף פחות לשמש ולזיהום אוויר, ובעיני זה יתרון שאין לזלזל בו.

נגמר לי הסרום הכחול בבקבוק זכוכית של וישי, ולפני שכל המצב עם הנגיף התפרץ בארץ ביקשתי ממישהו מהעבודה שיקנה לי בצרפת סידרה של המוצרים (הסידרה האדומה או אחרת שמתאימה לגיל 55+ ),החדשים של וישי, אך הוא ביטל את נסיעתו עקב המצב, ואני לא יוצאת מהבית מ15.3 היות שיש לי בן 21 סיעודי והחינוך המיוחד גם לא עובדים, ומתוך שיגרת היומיום אני לא מוותרת על ניקוי פנים בוקר וערב, כולל מסכות ולחויות שמתאימים לגיל שלי ,והנני מאשרת שקראתי את התקנון והסכמתי לדבריו, 0545980072.

לא מוותרת על שנ"צ! סוף סוף אפשר לקטוע את היום, על כל משימותיו הרבות ולנוח…
מחולל נפלאות לנפש, לגוף ולעור הפנים:)

תחושת הביתיות הזאת והשהות הארוכה בבית שואבות אותנו להישאר באיזור הנוחות שלנו.. וזה אנדר סטייטמנט לגמרי! איזור הנוחות הזה כולל פיג׳מה, רביצה על הספה ונשנוש תמידי.. אז גם בתקופה הזאת אני לא מפספסת את שגרת בחירת הבגדים בבוקר. גם בימים אלו אני מוצאת את עצמי עומדת מול הארון ובוחרת לי בגדי יום יום שמחליפים את הפיג׳מה ומאפשרים לי להרגיש יותר טוב עם עצמי.. אה וזאת גם אחלה דרך לדעת אם הג׳ינס האהוב עדיין עולה עלינו :)
Hagar.kroytoro@gmail.com

בכל יום אני לא מוותרת על ה ח י ו ך
חיוך של תודה ענקית לבורא עולם
חיוך של תודה על החיים
חיוך של תודה על הבעל, הילדים והנכדים המקסימים
חיוך של תודה על היופי, המקלחת היומית, עור הפנים הבוהק והטוב
חיוך של תודה כל מוצרי וישי שרק בהם אני משתמשת לעור הפנים והגוף
תודה

הנני מאשרת שקראתי את התקנון ומסכימה לגביו. אני נמצאת בחודש תשיעי עם 3 ילדים. (לא פשוט) לא מוותרת בבוקר להתעורר מוקדם ולשים לשכנה דלת אמצעים דברי חלב בלי שתדע שזו אני. אני יודעת שקשה לה וחשוב לי כל בוקר להניח לה ליד הדלת מוצרי חלב לה ולילדים. בנוסף אני לא מוותרת על ניקיון הבית שהילדים ישנים.

חשוב לי לחייך אל העולם

דווקא בימים כאלו שאי אפשר לצאת מהבית יש יותר זמן לטיפוח ויחד עם זאת זה כמו תרפיה לנפש זהפשוט נותן הרגשה טובה . שיגרת הטיפוח שלי היא ניקוי הפנים שמה סרום קרם לחות קרם לעיניים לפעמים מסכות לפנים וכמובן קרם הגנה .אני מכירה את המוצרים של וישי יש לי את הקרם לחות את מקדם הגנה והמיקפ מוצרים מעולים!

האמת שזה משהו שהתחלתי לא מזמן בערך לפני שבועיים כשהרחובות התחילו להתרוקן אני משתדלת להגיע כל יום להומלס שמתחת לבית שלי באלנבי ולתת לו שקית עם קצת אוכל.. כואב עליהם בתקופה הזאת כשאין אנשים ברחובות

היי….
אחרי הקפה בבוקר .. אני מתקלחת חופפת עם השמפו של וישי באריזה סגולה ..
את הפנים עם הסבון באריזה ירוקה שקופה…
אלה מוצרים יחידים שנגמרים משימוש תמידי..

בימים אלה אני מקפידה לפתוח את הבוקר בקצת ספורט לנשמה ואחרכ עושה מקלחת עם מסכות לפנים ולצוואר והרבה קרמי לחות , אני אומנם צעירה אבל קמטים זה דבר שהכי מפחיד אותי אז אני עושה עכשיו כל מה שביחולתי כדי לדחות את זמנם כמה שיותר , כי טיפוח הפנים זה דבר חשוב ביותר ואשמח שתעזרו לי להשתדרג עם עוד כמה מוצרים נפלאים.

אז אני לפני חתונה (עוד חודש) ואני מתפללת שהחתונה תתקיים כרגיל. וממשיכה בכל הכוח לשמור על אופטימיות שכם עוזרת לעור הפנים וכמובן מנקה טוב טוב את הפנים עם סבון פנים וקרם ידיים לשמירה על הידים ועל ציפורניים
בתקווה לימים טובים יותר לכולנו

בימים אלו אני שומרת על קשר עם חברותי ובני משפחתי.
בעיקר אני לא מוותרת על שיחת וידאו עם הורי המבוגרים המתגוררים בעיר אחרת, הכי חשוב אני שומרת על אופטימיות ומשרה אווירה זו על כל סובבי.
בנוסף בכל יום אני לא מוותרת על שתיית קפה במרפסת ביתי שנוף הים נשקף למולי וברקע בריכת השחייה, כל הדברים היפים שהטבע ניחן בהם המעוררים בנו השראה ונותנים תקוה.
במשפט אחד תמציתי אני לא מוותרת על הדברים הטריוויאליים הקטנים הנמצאים בהישג יד, ובימים אלו מוערכים פי כמה וכמה.

הי,
אין ספק הימים מאתגרים אבל חייבת להודות נחמד בלי מייק אפ, בלי רוטינת הבוקר של האיפור, הפן בשיער. קוקו והופ למטבח, לפעמים אפילו בפיג'מה. משם ללפטופ ואני כבר בעבודה. לא רע ויעיל ביותר.
אבל בערב, בכמה דקות שלפני השינה, במקלחת יש אשליה של יום רגיל שבו השמפו הריחני, הג'ל אמבטיה הכיפי, הקרצופים ומסכת השיער כולם נרתמים לתת תחושה של ספא ביתי ואני מתענגת על כל שניה. לפני שאני נכנסת, אני צועקת : אני במקלחת !!! וזהו, שקט, אני עם עצמי ויכולה לדמיין את היום שאחרי טסה למקום קסום, לנופים מרהיבים. את מחר קצת פחות קל לי לדמיין.

קמה בבוקר ומודה לד' על עוד יום שאני ובני ביתי בריאים מתפללת לה' על העתיד ועל הבריאות מקפידה לשבת בשמש ולשתות גינגר שמחזק את המערכת החיסונית וכן מורחת קרם פנים להרגשה טובה בשורות טובות

וישי, וישי,
איזה חלק מן היום אני לא מפספסת גם בתקופת הבידוד? שמירה על לחות עור הפנים, וניקיונו. שימוש יומיומי במוצרים וישי בוקר וערב. כך אני נראית זוהרת לאורך כל היום גם בבידוד ו/ בסגר.

קשה לי לוותר על שגרת הטיפוח באמבטיה…
גם כשאני לא מתאפרת בימים האחרונים יש לי נוהל של שנים לשטוף במקלחת בערב את הפנים בסבון, אחר כך לשים מסיכה, לשטוף, לשים מסיכת בד ושוב לשטוף ולבסוף קרם לילה. אני מרגישה כאילו התגלשתי ממגלשה מגן עדן :) כיף ללכת ככה לישון!

אני לא מוותרת על התפנקות עם החתולה שלי. היא גדלה מחוץ לבית ( קרקע ) והיא ללא קולר, אבל בלב היא שלי לחלוטין. כל בוקר אני פותחת את הדלת והיא מחכה לי. אני מאכילה אותה ומלטפת. זו אחלה התחלה לבוקר. היא מתמסרת לחלוטין ומגיבה כשאני קוראת לה. זה שומר לי על השפיות, כמה דקות של שקט, פינוק וציוץ ציפורים. והיא תמיד נמצאת, גם כשהרחוב שומם…

בימים אלו שאני בבית ולא יוצאת כמעט אלא אם כן לקראת שיגעון, מה שהכי מרגיע אותי זה מקלחת עם מים חמים וזורמים .סוג של נקיון חיצוניי וופנימי והסרת כל החולרות לא עלינו , וחזרה לשפיות זמנית ושגרה מהנה בתוך הלחץ שבתקופה הזו שנגזר עלינו. בשבת מקדישה הרבה לקודש ולקריאת תהילים, השבת הרגשתי שכל מילה בתהילם עוזרת לי וממתיקה את מה שקורה. שנזכה בקרוב לרפואה שלמה במהרה ,וחזרה לחיים טובים לכל עם ישראל.

גם הימי בידוד, אני לא מוותרת על השגרה. לקום בבוקר, להחליף בגדים, לצחצח שיניים, לשים קרם פנים של vichi, לעשות התעמלות בוקר ואז לעבוד מרחוק. וכמובן לשחק עם הילד שזה שגרה החדשה. תודה והמון בריאות

לפני כמה חודשים הנהגנו מנהג בבית, שבארוחת הערב כל אחד אומר משהו נחמד שהיה היום ומשהו שהוא מודה עליו. בשבועות האחרונים המשימה קצת מאתגרת, אבל אנחנו לא מוותרים על הנוהל, וכחלק מהשיגרה ממשיכים לראות את הטוב ולהודות עליו מדי יום

בימים מטורפים אלו משתדלת להקפיד להתקשר להוריי שהינם מבוגרים ולעודד אותם וגם להזכיר להם שאסור להם לארח ולהתארח.
מאוד מאוד קשה לא לבקר את ההורים זה קורע את הלב ובמיוחד הפחד שמא יקרה להם משהו ואנחנו לא לידם,הפחד משתק אבל חייבים לחייך אפילו בשיחת הטלפון ולשדר להם אופטימיות ושמחה.
משתדלת לקום בבוקר ולהתפלל זה מחזק אותי ונותן לי כח ל משך היום.
בתקווה לימים טובים יותר.

שגרת היום קצת השתנתה. עדיין קמה בבוקר, אבל אחרי הילדים. עדיין מנשקת כל אחד מהם, אבל בלי לזרז אותם. עדיין צועקת: ״בוקר טוב, צוהל הרחוב, לאן? לאן?״ רק שבימים אלו מסיימת במילים: ״להישאר בבית!״

דבר ראשון בבוקר, אחרי ציחצוח השיניים, מקפידה לשתות כוס מים פושרים עם לימון וטיפת שמן זית.. ולאחר מכן ממשיכה בשיגרת הטיפוח הקבועה – ניקוי הפנים, מינרל 89, סרום, קרן עיניים ופנים. עדיין ממתינה לקרם הצוואר שאמור להגיע אלי במשלוח השבוע. אחרי כשעה מכינה שייק פירות הארוחות בוקר. משתדלת לרדת לגינה שמאחורי הבית. לנשום אויר ולספוג קצת שמש. חוזרת ומתעמלת כ 20 דקות.. מנסה להקשיב למוסיקה ולדבוק במחשבות חיוביות.

הנני מאשרת את התקנון והסכמתי לדבריו.
במהלך 18 השנים האחרונות ובמיוחד בתקופה זו אני לא מוותרת על סבון הפנים שיוצא בקצף מפנק בבוקר ובערב, הסרום המושלם ללילה ולסיום קרם הלחות המשגע שאיתו אני כבר קרוב לשלוש שנים. בתקופה הזו הכי קל להזניח את עור הפנים אך חייב למצוא את הדרך כי הפנים שלנו הם כרטיס הביקור שלנו. אני כל כך ממליצה על סבון הפנים רואים תוצאות תוך כמה ימים,( ובנימה מרגשת זו הלוואי ואזכה אף פעם לא זכיתי בכלום)

אז החלק בשגרת היום שאני לא מפספסת בתקופה ההזויה זה האימון היומיומי. עכשיו יותר מתמיד יש זמן להקדיש זמן לפעילות גופנית. אני משתדלת לגוון באימונים: יוגה, פילאטיס, אימוני כוח מגוונים וריצה שבגלל ה100 מטר נהיה יותר קשוח… התרומה של האימון למצב רוח היא אדירה וחשובה בזמנים אלו, גם לטיפוח וכמובן לשמירה על משקל וחיטוב :)

בתקופת הבידוד מצאתי לנכון לקום בבוקר וישר להתלבש.. יש משהו בלהתלבש יפה ולהשקיע גם בבית שמרים ישר את המצב רוח וגורם לי לא להשאב למצב ספה כל היום

לא מוותרת על לפנק ולהתפנק מהחתול העל שלי מולאן , הוא ממלא את כל הריק ( חופש ללא תאריך תפוגה )

היי,

לא מוותרת על שימוש בדאודורנט חסר ריח של וישי.

תודה !!

לאמא שלי ולי יש קשר חזק מאוד, ובתקופה הזאת אני לא רואה אותה בכלל, דבר שחסר לי מאוד.
לאמא שלי אין טלפון חכם, אף פעם לא היה, ואף פעם לא רצתה ולכן תמונות ושיחות וידאו הן מחוץ לתמונה…
הדבר היחידי שאני מקפידה עליו בבידוד (כי כושר ודיאטה לא מצליחים במיוחד) הוא להתקשר אליה כל בוקר לאחל לה בוקר טוב, ולבדוק איך היא מרגישה והאם היא צריכה משהו.
כי אין כמו אמא בעולם!

גם בימים קשים אלה, אין תחליף לאהבה, גם אם היא מרחוק. אני לא אוותר על שיחה כנה להורים, שיחת טלפון קטנה אבל כל כך חשובה… שמזכירה להם שגם אם עכשיו נכפה עלינו בידוד פיזי ואי אפשר לבקר עם הנכדים, הביחד הנפשי מנצח את הכל. להראות שלאהוב אפשר גם בנפרד, ושמילים יכולות לשמח גם מרחוק.

לקום כל יום מוקדם בבוקר לשטוף את הפנים להכין את הנס שלי ולשבת באוויר במרפסת ולהנות מהשקט של לפני הסערה. שקמים הילדים אין לי רגע דל עד המקלחת של סוף יום

מקפידה על ניקוי הפנים ולחות פעמיים ביום, פוחדת שיגמר לי ולא אוכל לקנות עוד. מכינה מסכות ביתיות ומקווה לזכות בערכה של וישי שירענן לי את ההרגשה וישמח את הלב

אני חודש אחרי לידה הטירוף שבחוץ תפס אותי בתקופה שגם ככה קצת מאתגר לשמור בה על השגרה שהכרתי לפני. בין הנקה לגרפס להרדמה, אני ממש מקפידה לשמור על ה"זמן מקלחת" שלי שכולל מקלחת חמה ומפנקת, קרם גוף, וקרם פנים. הגוף של אחרי הלידה ממש צמא לכל הגורמים ואני ממש צריכה את הרבע שעה הזאת שהיא רק שלי וכל פעם משמחת אותי נותנת אנרגיות.

בימים כאלה אני לא מוותרת על מקלחות.
בבוקר מקלחת חמה חמהה גם בשיגרת בידוד ביתי ,אני קמה מתקלחת על הבוקר,שוטפת את הלילה ומתחילה עוד יום בבית
יוצאת מהפיג'מה לבגדים נוחים ומתחילה את היום
ומסיימת את היום במקלחת לפני השינה,חוזרת לפיג'מה ולמיטה (:

בימים אלה אני לא מוותרת על טיפוח העור ואיפור מלא כולל כל השלבים, הצללות צלליות שימרים וכו גם כשאני לא יוצאת מהבית, זה שומר לי על השפיות וגורם לי לתעסוקה של חצי שעה

בתקופה הזו קשה להקפיד,אבל לעולם לא מוותרת על הסבון פנים,סרום,קרם לחות ועיניים

עם כל הבלאגן שקורה עכשיו יש דבר אחד שאני לא מוותרת עליו- אמבטיית קצף. לפחות פעם ביום אני מכינה לי אמבטיית קצף עם מים חמים ושוהה בה לפחות חצי שעה. החצי שעה הזאת זה הזמן שאני הכי מחכה לו ביום מאז שהתחיל הבידוד, אחרי כל הלחצים והסטרס שעוטפים את כולנו בתקופה הקשה הזאת אמבטיית קצף נותנת לי קצת לשכוח מהכל, להתחבר לעצמי ולהרגיש שהכל בסדר- גם אם זה רק לחצי שעה.

גם בזמן הבידוד לא מוותרת על שעה בערב עם פרק של black list לנשמה, קרם פנים לגוף ושיחה עם אמא ללב

אחרי חודשיים (!!) במיטה בגלל שמירת הריון, בדיוק כאשר התחלתי להתאושש וציפיתי לחזור לשגרה, פרץ המשבר הכואב והלא יאמן הזה. הרגע הכי מנחם ביום, שבו אני גם מצליחה להתחבר לעצמי ולחווית ההריון, הוא מיד אחרי המקלחת, בטקס מריחת שמנים וקרמים. החלק הכי מרגיע, מקרקע ונעים ביום! והעיקר בריאות לכולם ❤️

לא יכולה להתחיל ולסיים את היום בלי שגרת הטיפוח שלי- ניקוי פנים, חומצות, סרומים, לחות ומסכה כימית פעם בשבוע! ובסוף היום לא מוותרת על שיעור ריקוד שעכשיו קורה דרך הזום :)

לשתות כוס קפה עם עוגיות בריאות שלי

גם אני נמצאת בחל״ת ובכל זאת לא מוותרת בכל בוקר וערב על שטיפת פנים, קרם לחות לפנים וצוואר, קרם עיניים ו… בושם! לא מתפשרת, משתמשת בבושם שאני הכי אוהבת. גם אם הוא הכי יקר מבין כל הבשמים על המדף ואני ״מבזבזת״ אותו על יום בבית.
לא יכולה להתחיל את היום (גם בבית) בלי בושם. זה משפר אוטומטית את המוד ואת מצב הרוח, ומאפשר לי להתחיל את היום הכי פרש שיש.

לא מוותרת על ניקוי הפנים במים וסבון ,קרם עיניים קרם לחות שנמרח גם על הצוואר אלו הדברים שהפכו לשיגרה כמו ציחצוח שיניים

לא מוותרת על סרום, קרם לחות ועיסוי לפנים עם רולר
efratbelo@gmail.com

בימים הכה מיוחדים האלו אני זוכרת להודות ליושב במרומים על מה שיש ועל מה שעדיין אין.

לא אוותר על אינספור טלפונים להוריי שהביאוני עד הלום, מתקשרת פעמיים בשעה (אולי משהו השתנה בין לבין…)
לא אוותר על קימה מוקדמת כי גם בימי קורונה כי נהרס לי כל היום אם אקום מאוחר…(לא יודעת מדוע,מין תחושה כזו)
ומבחינת שגרת הטיפוח לא אוותר על מריחת קרם קוקוס לפני מקלחת כי המים דווקא מייבשים.
כמו כן, שנים אני חופפת פעם בשבוע- 10 ימים ללא מרכך!! רק שמפו ומסיכה, זו עצת זהב שקיבלתי ולא אחרוג ממנה, נסו והיווכחו!

למרות החרדות, הלחץ, בת הדודה שנדבקה בקורונה ברכבת התחתית בפריז והסגר – להמשיך לשתות מים. שלפנו בקבוקי ספורט, את בקבוקי המים של הילדים מתיקי הגן ובית הספר, מילאנו את כולם מים ואנחנו מקפידים לשתות. התוצאה – פחות קילו.
בנוסף – חזרנו לאכול סלט ירקות בכמויות אדירות, מוסיפים כורכום לחביתה של הבוקר, ועל ארוחות מסודרות.
לא לשכוח להוסיף לכל אלו חטאים קטנים, כי אין כמו ביסקוויט עם קפה אחרי הצהריים.
אולי הטיפ הכי טוב – למרות הפיתוי ללכת בקרוקס או ללא גרביים כלל, חשוב לטפח את כפות הרגליים כדי למנוע עור יבש. אם אין קרם כלשהו בבית -שמן זית יעשה עבודה מעולה.

אני, אופירה, בת 48, מודה ומתוודה שמשך כמעט כל שנות חיי נמנעתי מלהשתמש בקרם פנים.
הקרם תמיד היה שמנוני מידיי עבורי, הריח לא התאים לי, עשה לי אלרגיה ועוד אלף תירוצים.
לפני שנתיים תפסתי את עצמי והבנתי ש- no more חייבת למצוא קרם שאוכל לחיות אתו (כי מה לעשות הגיל נותן את אותותיו).
ואז…. מצאתי את מינרל 89 – מרקם נעים, נספג בשניות, הרגשה כייפית ונעימה ובכיקר תוצאות מיידיות. העור הפך לאלסטי, זוהר ונעים.
מעבר לכך מצאתי עוד מוצרי VICHY טובים לאיכותיים!!!
שאפו לכם!!

בימים קשים כאלה, אחרי שכל היום אנחנו בבית עם הילדודס, מפעילים מציירים רוקדים ועל הדרך גם מנקים לפסח- העור מרגיש שומני ולא חיוני ולכן אני לא מוותרת על תרחיץ פנים בערב במקלחת, ולאחריו מנקה בטונר ומורחת קרם פנים עשיר. זה המעט שאני יכולה לעשות למען עצמי כשכל הבית נרגע ולי יש קצת שקט.
מאחלת ימים שקטים ובריאים אמן!!

לא מפספסת לרגע גם בתקופת הבידוד את ההתפנקות בכל בוקר באמצעות רחיצה מרעננת בתוך אמבטיית החלב הקטיפתית שלי בסגנון המלכה קליאופטרה ותודה רבה לבעלי שטורח בכל בוקר ומסכן את עצמו בכל רגע נתון מהיציאה מהבידוד לקנות לי באהבה ובמסירות נפש – מהמרכול השכונתי 10 בקבוקי חלב מעושר 3%…

אני לא מוותרת בשגרת היום בימי הבידוד על יקיצה בשעת בוקר , עושה מספר תרגילי יוגה ומתלבשת לא נשארת עם פיגמה וכמובן שומרת על שגרת טיפוח ללב ולנשמה

עם כל הזמן הפנוי שיש.. כל יום מתחילה עם סבון פנים. לאחר מכן סרום וקרם לחות שנספג טוב טוב
עור הפנים לא נראה טוב ככה כבר שנים

הדבר שבזמנים הזויים אלה אני לא מוותרת עליו זה קרם ידיים! מרוב שאני שוטפת ידיים אני מרגישה שהידיים ממש יבשות. וזה כיף לי.

השגרה-לא-שגרה החדשה מאוד מאתגרת עם 2 פעוטות בבית, והמתח של כולנו מהסיטואציה לא מוסיף להתמודדות… לכן, אני לא מוותרת על תמציות פרחי הבאך שהנטורפטית המדהימה שלי רוקחת לי

אז למרות שרובנו יותר בבית (המון כבוד והערכה לרופאימ/ות אחימ/ות שלא , בינהם גם ההורים שלי) וישנים קצת יותר עדיין לא מפספסת קרם עיניים טוב שמרגיע ומרענן להתחלת היום וגם בסיומו .

גבות גבות גבות!
כל יום שעובר אני בחרדה על הגבות, מנקה כשצריך ומסדרת אותן.
הגבות מבחינתי הן סוד למראה טוב, זה מה שיבדיל אותי מאיש מערות לאישה בהסגר ;)

מאשרת שקראתי את התקנון

גבות גבות גבות!! כל מה שאני מסתכלת עליו ודואגת לו זה הגבות! זה מה שיבדיל אותי ויהפוך אותי מאיש מערות לאשת בידוד מטופחת , מקפידה מאוד לנקות אותן ולסדר כשצריך :)

ניקוי פנים פים בשבוע עם מסיכה ביתית קפה שחור ולימון מנקה את העור ומשאיר תחושה נעימה וטובה

גם בתקופה ההזויה הזאת הכי חשוב לי לשמור על השגרה של הבן שלי… כמה שמתאפשר. ארוחות בזמנים קבועים, מקלחת ושינה. הוא אמנם קטן אבל מרגיש שמשהו מוזר קורה, אין גן ואין חברים אז לפחות שלסדר היום בבית יהיה הגיון

החלק בשגרת הטיפוח שלי שאני לא מפספסת בתקופת הבידוד הוא ניקוי הפנים. יש משהו שעושה "ריסטארט" למערכת כשמנקים את הפנים בבוקר ובערב… בין כל הפיג'מות, נעלי הבית והאי שימוש בחזיות בתקופה האחרונה באמת יש תחושה של נוחות וביתיות, אבל התחושה הזאת גם גורמת לי להרגיש לפעמים שאיבדתי חלק חיוני בעצמי. אחרי ששוטפים את הפנים עם תכשיר שעושה הכי נעים בעולם, מייבשים את הפנים עם מגבת ומכינים את העור לסרומים וקרם לחות יש פשוט תחושה של "טקסיות" שמחזירה אותי להיות אני בשנייה. אני אוהבת את הטקס הזה, הזמן הזה שמוקדש רק לעצמי, מאתחל לי את כל המערכות ומחזיר אותי לבאלאנס הפנימי שלי.

בכל יום הטיפוח שלי הינו טבעי לחלוטין (וזול) .
שוטפת פנים עם חומץ תפוחים. מורחת אלוורה ישירות מהצמח. מסיכה לפנים מסודה לשתיה ולימון טבעי. קרם לחות הינו שמן קוקוס אורגני.
כוס שייק ירוק בכל ערב (מנקה את הדם ומוריד פגמנטיה)
2.5 ליטר מים ביום.
עור הגוף והפנים אומר לי תודה♥️

אוי, קשה, לא מוותרת בבוקר לשטוף פנים, לשים קרם לחות, לחייך לעצמי במראה, לתת תפיחות קטנות לאור הפנים ולהתעורר ליום חדש בבית. בתור חד הורית, שעובדת מהבית עם 2 בנות פלוס אחת נוספת ( בת של בת זוג של הגרוש) חחחחח כן כן, בימים כאלה עוזרים ונעזאים בכל מי שניתן. בלילה אחרי מקלחת, קרם רטינול ולילה טוב. אאאא וחובה אודם בכדי לרדת לזרוק זבל. חחחח

בימים רגילים בנוסף לעבודתי ״הרגילה״ אני גם מדריכת זומבה. הריקוד גורם לי אושר אמיתי, משחרר מכל תלאות היום ומשכיח את כל הדאגות מליבי. בימים אלה, שאני נמצאת כבר שבועיים בבית עם הבעל ושלושת הילדים שמעסיקים אותי לא מעט, אני מוצאת בין לבין את הדקות בהן אני חוזרת לרקוד בסלון את הריקודים שלי. אני שוכחת מהסגר, מהקורונה ומכל דבר מדאיג אחר ואפילו מצלמת אותי רוקדת ושולחת למתאמנים שלי סרטונים שירקדו ביחד איתי בבתיהם.

לא מפספסת בכלל. שטיפה עם סבון פנים, ניקוי עם מי פנים, קרם עיניים, סרום וקרם לחות (תכשירים שונים בבוקר ובערב), קרם הגנה אם אני יושבת ליד החלון וחודרת שמש. בנוסף, מסיכות שונות, שלוש פעמים בשבוע. והאמת שממש השבוע חקרתי על קרם צוואר, כי אני מרגישה שאני חייבת להתחיל עם זה וחלמתי על הקרם הזה בדיוק!

לא מוותרת על ניקוי הפנים בבוקר ובלילה לפני השינה.

בימים משוגעים אלו אנחנו מתכנסים בתוך המשפחה ולומדים להכיר ולחוות אחד את השני כמו שאף פעם לא יכולנו. הזמן עצר מלכת ואנחנו מנסים להתרגל לשגרה מוזרה שמרגישה כאילו נתקענו על אי בודד. בבוקר כשיש לי את כל הזמן בעולם להתבודד בחדר האמבטיה, אני עושה מקלחת ארוכה ומרגיעה ואחריה מורחת את כל הקרמים והמסכות פנים שתמיד רציתי למרוח ואף פעם לא היה לי זמן.. מן שגרת יופי כזאת שתמיד רציתי שתהיה לי ואף פעם לא היה לה זמן . מקווה שבסוף כל זה לפחות אהיה מטופחת וחלקה יותר …

אז בדיוק לפני שהתחיל כל הבלאגן החלטתי להיכנס חזק יותר לכל הקטע הבריאותי.גם לפני כן הייתי משתדלת אבל לא תמיד הצלחתי להקפיד.כשהתחיל הסגר פחדתי ממש שלא אצליח לשמור על זה כי אין כוח ויש המון פיתויים אבל אני גאה לומר שבינתיים שגרת האימון במהלך היום היא הדבר שאני לא מוותרת עליו,כמובן לצד אכילה מסודרת ובריאה ושתיית המון מים.מעבר לבריאות הפיזית והנפשית זה גורם לי סיפוק עצום וגאווה שלא ויתרתי לעצמי למרות שקשה.חוץ מזה,אני מאמינה שהיופי מתחיל מבפנים וחוץ משגרת טיפוח חיצונית אני רואה תוצאות גם בעקבות הטיפוח הפנימי ☺

הכי חשוב לי זה הקפה של הבוקר עם העוגייה ליד. דאגתי להצטייד הראש בכמות מסחרית של העוגיות, ככה שגם אם אשאר בבידוד הרבה זמן יהיו לי מספיק מהן… אלה כמה דקות שאולי לא נראות משמעותיות, אבל הן נותנות כוח להמשיך את היום בצורה יותר רגועה.

שגרת הטיפוח שאני לא מוותרת עליה גם בימים אלו -זה בעצם שני דברים. הראשון זה מקלחות קרות חמות לסירוגין, מקלחת קרה משפרת פלאים את העור והשיער ובכלל ממריצה את הגוף וככה יש מלא אנרגיות להתחיל את היום והשני זה – שתייה של הרבה מים , כ 2 וחצי ליטר של מים , כמות כזו של מים ביום עושה נפלאות לעור הפנים!

מקפידה על ניקוי יסודי בערב , מריחת קרם עיניים בוקר ערב , סרום חומצות.

הדבר הכי שגרתי שאני מחכה לו בתקופת הבידוד ובפרט גם ביום יום זה המקלחת של לשטוף את כל היום מהגוף ולחפוף את השיער במיוחד עכשיו שזה הדבר היחיד שגורם להתאושש מכל היום ועבודה בבית בבידוד(בכל זאת לא קל להיות בהריון עם מלא אוכל ובידוד:-)לאחר מכן מורחת מסיכה על הפנים מכינה לי מיץ תפוזים סחוט מלא ויטמין c עם המון קרח מוזגת בכוס יין להרגשה ומרימה מיד טלפון לבסטי!גורם לי הרגשה בספא כל יום מחדש!!!

כל יום מים מילסרים, רול לפנים, קרם לחות. פעמיים בשבוע מסכה!

מקפידה לנקות היטב את הפנים עם סבון פנים, ולהשתמש בקרם עיניים ובקרם לחות לפנים, ופעם פעמיים בשבוע שימוש במסיכת ניקוי