מתנה בשישי: 500 שקלים לרכישת מוצרי טיפוח של קרן ברטוב

ספרו לנו ממה השתחררתם השנה ואולי תזכו ב-500 שקלים לרכישה מסדרת המוצרים הבלעדית של קרן ברטוב

מאת  | ‏ 24 אפריל 2019

מתנה בשישי (צילום: עדי גלעד)

מתנה בשישי (צילום: עדי גלעד)

בכל יום שישי נחלק מתנה שווה לגולשים מלאי הסטייל של FF, והשבוע:

500 שקלים לרכישת מוצרי טיפוח של קרן ברטוב

כל שעליכם לעשות כדי להשתתף בתחרות הוא לספר לנו בתגובות מטה:

ממה השתחררתם השנה?

*בכתיבת התגובה, נא להוסיף כתובת מייל

שווי המתנה: 500 שקלים
ניתן להשיג בקליניקה של קרן ברטוב - ברודצקי 43, רמת אביב

**הזוכה יבחר מבין המגיבים לפוסט עד יום א', 28/4/19 בשעה 12:00

***בכתיבת תגובה הנני מאשר שקראתי את התקנון והסכמתי לדבריו

הזוכה משבוע שעבר ב-500 שקלים לקנייה ביריד הטי מרקט היא סביון, שסיפרה לנו את מי הייתה לוקחת למסע שופינג מטורף: "הייתי לוקחת את האמא המושלמת, אמא שלי! זאת שדאגה שלא יחסר לי כלום גם בטוב וגם ברע, שתמיד דאגה שארגיש כמו מלכה ונראה לי שהגיע הזמן שאפנק גם אותה. אז למסע שופינג כמובן שהיא תהיה הפרטנרית המושלמת כי מגיע לה הכל, ועם משכורת של חיילת יהיה קצת קשה לפנק".

  • השנה השתחררתי מהנטל לשאוף באופן תמידי להיות במשקל מסויים ששאפתי להגיע אליו במשך שנים ותמיד נשאר בלתי מושג
    השחרור הגיע מתוכי כי החלטתי להפסיק לתת למספר לנהל את חיי ואת שביעות הרצון מעצמי.
    החלטתי להנות ממה שיש עכשיו מגוף סקסי גם אם לא רזה מאתלטיות מגמישות מעור יפה ולהפסיק להתמקד באין
    השנה הפוקוס שלי הוא על היש

    מאת: ענבל |‏ 28 באפריל 2019 | 15:38
  • השתחרתי מאנשים מזיקים ושואבי אנרגיה, ריצוי ודפוסים
    כן זה נשמע מיקס שפחות היינו רוצות לחוות אבל הנה, עברתי את זה וזה מאחוריי
    וביי ביי לך אכילה רגשית – וביי 17 קילו.

    מאת: סיוון ברלין |‏ 28 באפריל 2019 | 12:32
  • השנה השתחררתי מהלחץ להיות מושלמת, מהקול הבלתי פוסק באחורי הראש שלוחש כל הזמן "את לא טובה מספיק" אין כמו ההרגשה הזאת בעולם!

    מאת: נועה |‏ 28 באפריל 2019 | 11:58
  • השנה השתחררתי מהפרפקציוניזם בתחומים שונים בחיים. הבנתי שדברים שלא מושלמים בעיניי, עדיין יכולים להצטייר כמושלמים אצל האחר, לגעת בו בנקודות הלגיטימיות ולהתקבל על ידו .
    את השחרור מהפרפקציוניזם השגתי במהלך הכשרתי כמתנדבת בעמותת סה"ר – סיוע והקשבה ברשת , בה אנחנו עוזרים לאנשים הנמצאים במצוקה קשה (אובדנות ,פציעה עצמית , דיכאון מג'ורי , התעללות וכל מה שעולה בראש) , מאתרים אנשים במצוקה ברחבי האינטרנט ומשתדלים להיות שם בשבילם, ולהבין את מה שעובר עליהם..
    בהתנדבות הבנתי שאומנם המילים והתוצר הסופי חשוב , אך יש בי את הכוחות והיכולת לגעת ולעזור גם מבלי לעבור על מה שכתבתי מאה פעמים. ואכן התוצאות מדברות בעד עצמן , והפרפקציוניזם התמתן לו גם בתחומים אחרים כמו לדוגמה עבודות הגשה בלימודים .

    מאת: נגה |‏ 28 באפריל 2019 | 11:14
  • השנה השתחררתי מכל המחויבויות שהעיקו עליי, עזבתי את העבודה וטסתי לשנה בארהב שהייתה מדהימה בשבילי. עוד שבועיים חוזרת לארץ בהפתעה וזו הדרך הטובה ביותר לחזור לארץ (:

    מאת: ליאור סויסה |‏ 28 באפריל 2019 | 11:12
  • השנה לאחר שנים רבות של עבודה וחיים בלחץ , החלטתי לשחרר ולהאט את צעדיי, וכל זה בעקבות טריגר ענקי שבנס אני עדין בחיים (אופניים חשמליים פגעו בי והעיפו אותי על הכביש, הראש שלי נחבט בכביש) וזה לאחר שרצתי מהשביל החוצה כי מהרתי כמו תמיד , וזה הביא אותי לחשב מסלול מחדש ולהאט מעט את מירוץ החיים. עדין אגיע לאותו יעד.

    מאת: יולי חדד |‏ 28 באפריל 2019 | 10:36
  • השתחררתי מהכבדות
    בחרתי להקשיב לעצמי ♥️

    מאת: שירה לוי |‏ 28 באפריל 2019 | 01:42
  • השנה "השתחררתי" מ41 שבועות של הריון והבאתי לעולם את בני הבכור ❤️

    מאת: אלי |‏ 28 באפריל 2019 | 01:08
  • תודה לאל סוף סוף השתחררתי ממעגל האבטלה. כולם שמעו על כמה שבחינת ההסמכה של לשכת עורכי הדין הפכה לקשה באופן לא מידתי ולא הוגנת.. הלימוד לכל בחינה אורך במחזורים של ארבעה חודשים ואפילו חצי שנה. לא יכולתי לעבוד כי כל יום לומדים מהבוקר עד הלילה וזה פשוט מעגל אכזרי של אבטלה, תסכול מעול הלימודים המייגע וחלום על עתיד ורוד יותר שברגעי המשבר נראה כמתעתע.. לאחרונה קיבלתי את הבשורה הנפלאה שסוף סוף עברתי את הבחינה וכעת אני אוכל להתחיל לעבוד. איזה חסד אמיתי, זה הדבר הכי מדהים ששוחררתי ממנו ואני אסירת תודה לאל על כך. עכשיו בת חורין.. בת חורין..

    מאת: אושר דוד |‏ 27 באפריל 2019 | 23:44
  • לשמחתי השתחררתי השנה מהעבודה שגרמה לי סבל רב, לא איפשרה לי לבטא את עצמי ואף נאלצתי לעבוד בשעות מטורפות ולא לראות את ילדיי. לשמחתי אחרי התלבטויות רבות הקמתי עסק עצמאי וכעת אחרי הרבה עבודה קשה, לילות ללא שינה, בכי, שמחה, עליות ומורדות העסק פורח ואני איתו.

    מאת: תיתי |‏ 27 באפריל 2019 | 23:37
  • השתחררתי השנה מהתקפי החרדה שהיו לי עקב טראומה עצובה שקרתה לי בחיים.
    ולמדתי לחיות ולקבל את חיי כך.
    עם הטראומה אך ללא התקפים.

    מאת: שיר |‏ 27 באפריל 2019 | 23:32
  • הדבר שהשתחררתי ממנו השנה זה הלקאה עצמית וביקורת. למדתי ועדיין לומדת איך לתת יותר מקום לעצמי, איך נראית אהבה עצמית על כל גווניה ואיך מיישמים אותה ביום יום :)
    כאחת ששנים גדלה עם ביקורת ומתח, היום אני יודעת קצת יותר להכניס אוויר בסיטואציות בחיים (גם חיוביות וגם שליליות).
    אז השנה השתחררתי מביקורת עצמית וקיבלתי בחיבוק ענק אותי ❤️
    מקווה שתבחרו בי!

    מאת: יעל קפילוטו |‏ 27 באפריל 2019 | 23:30
  • הדבר שהשתחררתי ממנו השנה זה הלקאה עצמית וביקורת. למדתי ועדיין לומדת איך לתת יותר מקום לעצמי, איך נראית אהבה עצמית על כל גווניה ואיך מיישמים אותה ביום יום :)
    כאחת ששנים גדלה עם ביקורת ומתח, היום אני יודעת קצת יותר להכניס אוויר בסיטואציות בחיים (גם חיוביות וגם שליליות).
    אז השנה השתחררתי מביקורת עצמית וקיבלתי בחיבוק ענק אותי ❤️
    מקווה שתבחרו בי!
    Yaelkapiloto@gmail.com

    מאת: יעל קפילוטו |‏ 27 באפריל 2019 | 23:27
  • השתחררתי השנה מהמועקה העמוקה שהיתה בי בעקבות ההפלות הרצופות שעברתי השנה , הרמתי את עצמי מחדש ומאמינה שכל מה שקרה לטובה קרה ומשתדלת לחשוב חיובי❤

    מאת: ד.ינקו |‏ 27 באפריל 2019 | 23:01
  • השנה השתחררתי מהרצון לרצות, למדתי לעשות את מה שנכון וטוב עבורי..
    ועוד דבר, הענקתי לעצמי טיפולי פנים אצל רן המהממת! ❤

    מאת: איילת פחימה |‏ 27 באפריל 2019 | 22:46
  • השנה בשעה טובה השתחררתי מהרווקות :)

    מאת: אורין |‏ 27 באפריל 2019 | 22:34
  • בדיוק חלפה שנה (מפסח הקודם) מאז שהתחלתי בטיפולי אקנה אצל קרן המלכההההה!!!! וסוף סוףףףףףףף הצלחתי להשתחרר בפסח הזה מהאקנה בגיל 28!!!

    מאת: Hila Gndi |‏ 27 באפריל 2019 | 22:05
  • השתחררתי השנה מהאקנה!! בזכות קרן והטיפולים
    אשמח להמשיך ולהתפנק במוצרים לטיפוח ושמירה על העור

    מאת: סמדר אביקסיס |‏ 27 באפריל 2019 | 21:55
  • השתחררתי מהרדיפה אחרי המשקל והתיסכול של האשה המלאה ולאהוב ולטפח את מה שיפה בי בפנים ובחוץ.
    Mayalevimalka@gmail.com

    מאת: מאיה לוי מלכה |‏ 27 באפריל 2019 | 21:35
  • השתחררתי מרעשי הרקע שאומרים לי לשחרר כל הזמן,לפעמים צריך לעצור ולהעמיק במה שמפריע לנו וככה נדע בדיוק מתי ואת מה לשחרר, אם בכלל…

    מאת: אוסנת מאור |‏ 27 באפריל 2019 | 20:52
  • השתחררתי מהצורך לרצות אנשים.
    כמה פשוט ככה חשוב.

    מאת: סיון |‏ 27 באפריל 2019 | 20:28
  • השנה השתחררתי מהצורך לרצות אנשים מסביבי. עמדתי בפני אחת ההחלטות הכי חשובות וקשות בחיי, והבנתי שבמקום לחשוב על מה אני רוצה ומה יעשה לי טוב, אני מנסה לרצות אנשים אחרים, במקום לחשוב על מה שיעשה טוב לתא המשפחתי שלי, אני חושבת על המשפחה המורחבת ועל מה הם יגידו והאם הם יתאכזבו – וכמה אני לא רוצה לאכזב אותם.
    זה היה מלווה בלילות בלי שינה ובשיחות עם מאמנת מדהימה שעזרה לי לשים את כל הקולות בצד ולהקשיב רק לקול שלי ולמה שאני רוצה.
    זה לא היה קל (עדיין לא קל), אבל זה מאחורי.
    חג חירות שמח!

    מאת: בירנית קרת |‏ 27 באפריל 2019 | 20:26
  • שנה ושלושה חודשים לקח לי למכור את הבית שלי וממש לפני פסח סוף סוף זה קרה.
    תקופה זו גרמה לי ללחצים רבים, עצבים, חרדות וייאוש. שמחה שבאביב שמסמל התחדשות הצלחתי במשימה ⁦♥️⁩

    מאת: מורן סקר |‏ 27 באפריל 2019 | 20:18
  • השנה השתחררתי מכל מכאוביי הפיברומיאליגה שאני סובלת ממנה 19 שנים,התחלתי לשחות,שיניתי תזונה,התחלתי להאמין בענת!
    השתחררתי מאנשים קנאים ומצאתי רק טוב בחיים,אחרי תקופה קשה בחיים.

    מאת: ענת דקל |‏ 27 באפריל 2019 | 19:38
  • השתחררתי מצה"ל! אחרי שנתיים של שירות כמ"כית טירונים, שירות מטורף ומשמעותי בלי שעות שינה, בשמש המטורפת של ניצנים, הגיעה הזמן לטפל בפנים עם חומצות של המלכה.

    מאת: צליל צור |‏ 27 באפריל 2019 | 19:28
  • השתחררתי מלהיות מה שאני לא לחיות את הדרך שאני בכלל לא רוצה בא לא כי זה רע כי זאת כרגע לא אנימאז חזרתי בשאלה וקמצי בבוקר עם חיןך ולובשת מה שאני רוצה ומטפחת את עצמי מאוד!מי שלא מכיר את ההרגשה הזאת של לחיות 10 שנים בתור בן אדם אחר לא יבין איזה שחרור זה!

    מאת: שירה אייזן |‏ 27 באפריל 2019 | 19:09
  • השנה השתחררתי מהפחד להגשים את החלום שלי,
    אני רוצה ללמוד רפואה כבר המון זמן,
    אז השנה עזבתי תואר שלמדתי כדי לנסות להתקבל ללימודי רפואה,
    ובע״ה אני מקווה להתקבל ולהתחיל ללמוד

    מאת: ירדן בר |‏ 27 באפריל 2019 | 19:07
  • השתחררתי מהצורך לרצות אחרים , להיות קשובה לעצמי ולא להתפשר על מה שהכי נכון עבורי ♡

    מאת: לירון |‏ 27 באפריל 2019 | 18:55
  • השנה השתחררתי מגורמים שליליים… לא נותן להם להכניס לי לחיים ובטח לא ללב… אשמח לקבל את הערכה של קרן המדהימה.. שבוע נפלא

    מאת: Mor ohana |‏ 27 באפריל 2019 | 18:54
  • השתחררתי מההתמכרות לדיאט קולה!!! הייתי שותה כמויות ביום בערך 3 ליטר (כן כן לא טעות ) ובעקבות מחלה הייתי חייבת לבלוע הרבה כדורים ואיתם הרבה מים. עד אז מים היה בשבילי תרופה וכמה שהייתי מתייבשת בהריונות ומגיעה למיון לא הייתי שותה. אבל מתוך ההכרח התחלתי לאהוב מים והיום שותה רק מים – 3 ליטר אבל של מים!!!! מרגישה בריאה, העור נראה מצוין והחיוניות בשמיים. כיף!!!

    מאת: מיכל כהנא |‏ 27 באפריל 2019 | 18:36
  • השנה אני חוגגת גיל 40 וכחלק מהתובנות שהגעתי אליהן בשנה האחרונה.. שיחררתי בעיקר את הפחד. אני אמיצה יותר ולא מפחדת לעשות שינויים ,עושה כל מה שטוב לי ובעיקר אוהבת את עצמי יותר❤

    מאת: לירון |‏ 27 באפריל 2019 | 18:22
  • השנה השתחררתי מ- 23 ק״ג עודפים, אפילו לא צריך להרחיב…

    מאת: רוני |‏ 27 באפריל 2019 | 18:20
  • השנה השתחררתי מהצורך לא לאכזב , זה בסדר לאכזב ולהרגיש עם זה לא רע ויותר מכך זה בסדר להתאכזב כי לא כל החיים הם אינסטוש..
    הלוואי ואצליח להשתחרר מהצורך לנקות כל הזמן, לא מצליחה,אוליי כי אני אוהבת.
    תאהבו את מה שאתם, זה הכי חשוב

    מאת: שירלי |‏ 27 באפריל 2019 | 18:12
  • השתחררתי במערכת היחסים ונתתי לתודעה הנוירוטית שלי להבלע באינטימיות הכי שווה. לא אמרתי לא לגעת כאן או שם. בסוף נתתי לדברים לקרות. \ה עזר המון להיות בן זוג אוהב ונאהב.

    מאת: ש.ב. |‏ 27 באפריל 2019 | 18:12
  • השנה הזו הייתה די שונה מהשנים האחרונות בחיי, הבנתי שאין צורך תמיד להוכיח לאנשים ולעשות מה שהם רוצים בכדי לאהוב אותך, השתחררתי מהמחשבה שיאבד לי משהו בדרך אם הייתי אני והגבתי איך שאני מרגישה השתחררתי מלהיות איך שהם רוצים אותי והתחלתי להיות מי שאני באמת והבנתי שאנשים שאוהבים אותך באמת אף פעם לא יוותרו עליך ויאהבו אותך למי שאת.

    מאת: Elissa burish |‏ 27 באפריל 2019 | 18:02
  • אחרי שנתיים קשות השנה הייתה הכי חיובית וכייפית בשבילי. השתחררתי מאנשים שליליים שגרמו לי להרגיש לא טוב ולחשוב מחשבות לא טובות על עצמי. לקח לי זמן להבין מי אני רוצה להיות ואיזה אנשים עושים לי טוב. וביחד עם זה הביטחון שלי עלה ולמדתי להעריך את עצמי ולהרגיש בנוח עם האופי שלי ועם איך שאני נראת. היה לי קשה עם המראה החיצוני שלי (בייחוד עם עור הפנים שלי שעובר כרגע שינוי מטורף בזכות התכשירים), אז עכשיו אני דואגת לעצמי ונהנת מכל רגע! החיים טובים (:

    מאת: נעמי אברמוב |‏ 27 באפריל 2019 | 17:58
  • אשמח שאמא שלי תזכנ בדבור שכזה
    לאחר השנה הקשה שעברה והשתחררה מסרטן השד !
    לפתוח לה את השנה בהפתעות מרגשות כל פעם .

    מאת: רחל |‏ 27 באפריל 2019 | 17:43
  • אמא שלי השתחררה מהסרטן בדיוק בפסח סיימה
    פותחת חיים חדשים .
    ומשלימה יום יום בזה שבכלל גילתה שיש לה סרטן .
    מבחינתי מגיע לה פינוק כזה
    כי היא עוד בחיים והיא נלחמת כמו לביאה !

    מאת: רחל |‏ 27 באפריל 2019 | 17:42
  • השנה השתחררתי מהצורך להשוות את עצמי לאחרים. כנראה שהשנים שעברו ויום הולדת 27 שמתקרב נתנו לי איזה שהיא פרופורציה מחודשת לחיים. הזמן עובר מהר ותאכלס צריך פשוט להתעסק במה שיש עכשיו ולא מה יהיה או יכול להיות. להשוות את עצמי לעצמי ולנסות להיות טובה יותר מאתמול. להיות מאושרת ממה שיש לי.
    בעידן האינסטגרם קל לקנא בחיים המושלמים של אחרים ולהעביר שעות בהתבוננות באחרים במקום בעצמך.

    מאת: אוריאן אביב |‏ 27 באפריל 2019 | 17:40
  • השנה החלטתי לשחרר מריבים וכעסים מיותרים. לקחת דברים בפרופורציות, להשתדל להתמקד בטוב, ולא לקחת אנשים ללב. עבודה קשה אבל משתלמת לנפש.

    מאת: אור |‏ 27 באפריל 2019 | 17:21
  • השנה השתחררתי מהעצלות הפיזית .הבנתי את המשמעות בטיפול בגוף …כושר, תזונה נכונה, והיום אני מרגישה אחרת לגמרי ! טוב לי ולגוף שלי וזה הכי חשוב

    מאת: רחלי אוחנה |‏ 27 באפריל 2019 | 17:13
  • השנה השתחררתי מהצבא אחרי שנתיים הכי מאתגרות שהיו לי. השתחררתי מהלחצים, מחוסר הגיון, מכעסים. מאז שהשתחררתי מהצבא אני לומדת לשחרר מחוסר ביטחון ולומדת אהבה עצמית. בעיקר בזכות קרן ברטוב והמוצרים שלה!!!! אשמח מאוד למתנה הזאת שתקרב אותי עוד למטרה!!!

    מאת: רוני |‏ 27 באפריל 2019 | 17:10
  • השתחררתי מהסיגריות . !!! כבר 7 חודשים- למען הבריאות ולעור בריא יותר ונקי.אין יותר תלות – החיים הרבה יותר קלילים ונעימים .

    מאת: עינת |‏ 27 באפריל 2019 | 17:06
  • השתחררתי מקולות הרקע והציוצים מסביב. מה אנשים יגידו.יגיבו..ועושה רק מה שטוב לי..ומה שאני אוהבת.שחרור נפשי עצום

    מאת: טובה קורנגולד |‏ 27 באפריל 2019 | 17:03
  • השתחררי מהמחשבות של מה אין לי,ולהתרכז יותר במה שיש לי. מה שעוזר לי עם זה יותר זה שיצאתי להתנדב יותר בקרב נשים מוכות, וילדים בסיכון והחלטתי להתרכז בלהשיג את מה שחסר להם( כי להם באמת חסר,גם ריגשית וגם בגדים ומשחקים וכו) וההתעסקות בזה ממלאת את הלב! שכל אחד ישתדל להרים את הראש מהמחשבות של מה אין לו ויצא להתנדב קצת ואז קל יותר להבין כמה חסר לאחרים וכמה מספק זה לעזור להם.

    מאת: עינב |‏ 27 באפריל 2019 | 16:54
  • השנה השתחררתי מהמון דפוסים, תבניות ומחשבות שמובילים אותנו וחושבים שזה נכון. השתחררתי מכבלים של עצמי לגבי, ממחשבות, מאנשים שליליים. המשכתי לצמוח ולהשתחרר מכל גורם שלא משפיע נכון עליי בסביבה,מקומות, עבודה. המשכתי להתפתח בנפש פנימה. להקשיב לקול הפנימי ולחיות באהבה לעצמי ולסביבה. כי זה מה שמוביל אותנו- אהבה ונתינה. המסע של השחרור לא נגמר אף פעם, כל פעם עוד שכבה שמתקלפת לה, עוד מנגנון שמתפורר ולהמשיך להחשף לעולם למרות הכל, להסתכל על מה שיש בחיוב ואהבה ומה עוד אפשר לתת ולשחרר לסביבה.
    ולהמשיך, לא לעצור, תמיד יש משהו הכל תלוי בנו איך אנחנו משחררים את זה.
    נמסטה

    מאת: קימ |‏ 27 באפריל 2019 | 16:51
  • השנה הגשמתי חלום שחלמתי שש שנים מאז שחזרתי בפעם הראשונה מהודו, וחזרתי לשם
    לטיול נוסף.
    בתחילת הטיול הכל הלך לא כמתוכנן וחשבתי שאולי יש חלומות שמקומם להישאר במגירה ולהישאר בגדר חלום.
    אך לאט לאט השתחררתי מכל הציפיות שהיו לי וגיליתי מסע חדש וייחודי.
    השתחררתי מהעבר שלי וגיליתי על עצמי דברים חדשים, ,
    שאני עצמאית וחברותית יותר ממש שחשבתי
    שאין שום דבר שעומד בפני הרצון שלי,
    ובכללי גיליתי שאין עליי

    מאת: רותם להט |‏ 27 באפריל 2019 | 16:50
  • השתחרתתי מהכלא!
    של שפיטה וביקורת עצמית ולמדתי לאהוב את עצמי ולהשלים עם מי שאני, אבל אם אפשר לשפר עם המוצרים של קרן האלופה זה תמיד ישמח אותי!!!!!

    מאת: רוית יעקב |‏ 27 באפריל 2019 | 16:45
  • הדבר שהשתחררתי ממנו השנה זה מהגעגועים לסבא שלי, איבדתי את סבא שלי בשנה שעברה וזה היה מאוד פתאומי והיו לי המון רגשות אשם למוות שלו, כי אם הייתי לצידו באותו ערב יכלתי למנוע את מה שקרה.אני בת 18 תכף מתגייסת והשנה הגשמתי את החלום שלי להתגייס לתפקיד שכל כך רציתי אני מרגישה משוחררת יותר, חיה יותר וסוף סוף שמחה.

    מאת: מאי קורץ |‏ 27 באפריל 2019 | 16:44
  • השתחררתי מהחוסר ביטחון … השנה לאחר שהשלתי 20 ק"ג קיבלתי ביטחון עצמי מחוזק יותר אבל הבנתמ מכל התהליך שזה לא רק זה, זה העניין שהצבתי לעצמי מטרה עברתי תהליך וזה מה שחיזק אותי והביא לי את העוצמות שיש בי בצורה חזקה יותר ומודגשת יותר העניין שהגעתי ליעדים שניצבו במרחק זה מה שהוכיח לי עד כמה הביטחון שלי חזק ומלא!

    מאת: ירדן עפגין |‏ 27 באפריל 2019 | 16:44
  • אז האמת שאני השתחררתי מה פסיכומטרי. זה אולי נשמע מטופש וחסר משמעות אבל בעיני זה מלא במשמעות. אני בת 18 תלמידת תיכון בכיתה י"ב וניגשתי לפסיכומטרי 4 פעמים. חשוב לי מאוד לשרת את המדינה שלנו בצורה הטובה ביותר שיהיה לי שירות כמה שיותר משמעותי ולכן החלטתי להתגייס לעתודה וללמוד רפואה. מבחינת התקדמות עצמית ופיתוח זה לא כל כך משתלם מכוון שאני מתחייבת לצבא למשך המון שנים אבל בשביל לתרום למדינה שלנו כפי שגדלתי על הערכים האלה ולתת באמת הכל מעצמי בחרתי לעשות את זה. ניגשתי 4 פעמים לפסיכומטרי על מנת לקבל ציון מספיק. חרשתי השקעתי המון וזה תוך כדי בגרויות מאוד קשות 2 מגמות מדעי ו5 יחידות מתמטיקה באמת שאלו היו שנים כל כך קשות. במהלך השנים הללו הזנחתי את עצמי ואת הפנים שלי אכלתי המון שוקולד כדי להישאר ערה כל הלילה ללמוד ויצא מצב שהפנים שלי במצב נורא כרגע. חלום שלי זה לקנות מוצרים של קרן אבל זה מאוד מאוד יקר עבורי אז אני יותר מאשמח לזכות ב500₪ לקניה. זה באמת מאוד משמעותי עבורי ויראה שההשקעה וההתמדה כן משתלמת.

    מאת: עדן |‏ 27 באפריל 2019 | 16:41
  • השנה הגשמתי חלום שחלמתי שש שנים מאז שחזרתי בפעם הראשונה מהודו, וחזרתי לשם
    לטיול נוסף.
    בתחילת הטיול הכל הלך לא כמתוכנן וחשבתי שאולי יש חלומות שמקומם להישאר במגירה ולהישאר בגדר חלום.
    אך לאט לאט השתחררתי מכל הציפיות שהיו לי וגיליתי מסע חדש וייחודי.
    השתחררתי מהעבר שלי וגיליתי על עצמי דברים חדשים, ,
    שאני עצמאית וחברותית יותר ממש שחשבתי
    שאין שום דבר שעומד בפני הרצון שלי,
    ובכללי גיליתי שאין עליי

    מאת: רותם להט |‏ 27 באפריל 2019 | 16:40
  • השתחררתי השנה מ15 קילו (והיד עוד נטויה) המשקל זה משהו שתמיד הפריע לי ושמחה שהצלחתי לגרום לעצמי לעשות את השינוי הזה, בלי שום קשר אני מטופלת בקליניקה של קרן ורוכשת קבועה של המוצרים שלה וזה אכן מביא תוצאות מדהימות אז 500 שח לרכישת המוצרים של קרן זה אכן חלום

    מאת: ספיר ענבה |‏ 27 באפריל 2019 | 16:36
  • השנה החלטתי להשתחרר מקניות מיותרות זהו אני כבר. לא נכנסת לזארה ומתעלפת מכל טישירט או סריג שהפציעו על המדפים באותו היום….זה התחיל מסיבוב תמים ויציאה בידיים ריקות והמשיך מהתעלמות מוחלטת מ"ההיכל" בכל פעם כשאני נתקלת בו. כן גם בחו"ל. מרגישה טוב ומקווה שאני תורמת ולו במעט לדילול כמויות הטקסטיל שמסתובבות בעולם ללא מטרה…..

    מאת: לולה |‏ 27 באפריל 2019 | 16:12
  • וואו, מאיפה להתחיל – אקצר!

    1. יצאתי מבית הורי, לאחר שחסכתי לשם כך מספיק.
    2. הוצאתי רישיון וקניתי אוטו, כעת אין צורך לבקש טרמפים מאף אחד.
    3.יצאתי לחופשי מזוגיות שעשתה לי יותר רע מאשר טוב, למרות שהיינו כבר כשנתיים ביחד,
    ותכננו לגור אחד עם השני.
    4.הבנתי וחוויתי על בשרי את העובדה שכולנו במקום כלשהו על סולם ההצלחה בעולם.
    הסולם הוא אישי ונמדד מנקודת ההתחלה שלנו, ולא של אף אחד אחר.
    רוב הזמן, אנחנו חושבים שאנו נמצאים הרבה יותר נמוך מאשר איפה שאנחנו באמת,
    אבל כנראה שלעולם לא נקבל ממי שבאמת דעתו חשובה לנו את ההערכה הזאת.

    מאת: ניקה |‏ 27 באפריל 2019 | 12:14
  • בשנה האחרונה אני חושבת בעיקר בעקבות הפריצה של נטע ברזילי והמסר שהיא מעבירה, ההחלטה שלי לערב השנה החדשה היתה להשתחרר מהתחושה שכולם צריכים לאהוב אותי ופשוט לאהוב את עצמי. זאת המתנה הכי גדולה שיכולתי להעניק לעצמי, אני משתדלת לחזק את עצמי מידי יום ולהפיץ את המסר החשוב הזה הלאה.

    מאת: רחל |‏ 27 באפריל 2019 | 08:29
  • השתחררתי מהצורך לעבוד כל יום כדי להספיק לעמוד בלוחות זמנים מטורפים. החלטתי לקחת ימי חופשה יזומים, ולמרות רגשות האשם, פשוט לנשום!

    מאת: עינב |‏ 27 באפריל 2019 | 07:35
  • את האמת, סיפור אמיתי, כל חיי מאז היסודי היתה לי בעיה כפייתית לגבי השיער הגלי שלי, תחושת חוסר ביטחון שהעיקה עלי בכל מקום שהלכתי אליו
    לפני שנה וחצי החלטתי לעשות החלקה.
    כשהספר סיים לעשות את ההחלקה והראה לי את השיער שלי, במקום להתלהב בכיתי,
    הספר כל כך נבהל וחשב לרגע שאני חושבת שיצא מכוער.

    הוא פשוט לא הבין כמה עמוקה בשבילי היתה ההחלטה הזו שכל אישה שלישית מחליטה לעשות.
    כל כך הרבה שנים נלחמתי ברצון להסתיר ופתאום החלטתי להכנע.

    בכיתי שאני לא מסוגלת לאהוב את התלתלים שלי כמו שהם ואני חייבת להסתיר אותם, בעיקר בכיתי כי נכנעתי למודל היופי החברתי במקום לנסות להעצים את עצמי.

    בדיוק לפני שבוע גזרתי סופית את כל השיער שהיה בהשפעת החלקה
    והחלטתי לצאת לדרך חדשה ומתולתלת

    ורק נשים מתולתלת יבינו כמה זה יותר מעניין שטחי וסתמי

    מאת: המיה בן חיים |‏ 27 באפריל 2019 | 07:24
  • השתחררתי מ7 קג מיותרים אחרי 2 לידות
    השתחררתי מהתירוצים של אין לי זמן והתחלתי לדאוג לעצמי יותר.. אחרי כמה שנים שלא השקעתי בעצמי בכלל הגיע הזמן !
    אז בא לי לחגוג את השחרור הזה ולטפח את הפנים עם המוצרים המושלמים של קרן בר טוב!

    מאת: Riki |‏ 27 באפריל 2019 | 00:25
  • השתחררתי השנה מהצורך לרצות אנשים אחרים, מהפחד מעימותים ומהפחד לבטא את עצמי
    השחרור התחיל כשנפרדתי מאנשים שליליים ורעילים בחיי, המשיך בלהקיף את עצמי רק בחברי אמת חיובים ולאחר מכן התחלתי להגשים חלומות מקצועיים ואישיים, התגברתי על פחדים ומעצורים והגעתי לשיאים בכל המישורים. אני מאוד גאה בעצמי על התהליך שעברתי ומאחלת לכולם לעבור תהליך דומה :-)

    מאת: ליטל |‏ 26 באפריל 2019 | 20:45
  • אני השתחררתי השנה מהאייפון שלי! ליתר דיוק, במהלך חופשת פסח שבאה עלינו לטובה:) .. ואני מתכוונת להתמיד.
    הלכתי לקנות מחברת ציור כדי לחזור ולצייר כמו שעשיתי פעם … שעות, וחזרתי גם לקרוא ספרים . וזו הרגשה נהדרת.

    מאת: נוי |‏ 26 באפריל 2019 | 20:22
  • אני השתחררתי מאנשים רעים שרק העכירו את האווירה אוכל שעשה לי לא טוב

    מאת: קרן |‏ 26 באפריל 2019 | 17:31
  • אני נהגת אמבולנס… מתנדבת.לוקחת לפעמים אמבולנס כונן הביתה…תמיד הייתי בלחץ היסטרי.. שמא יתקשרו להוציא אותי למקרה ולא אשמע..השנה השתחררתי יותר..לא דבוקה יום ולילה לנייד..ולא קרה פעם שפיספסתי מקרה שהזעיקו אותי!!

    מאת: חיה |‏ 26 באפריל 2019 | 16:37
  • האמת שהשנה השתחררתי מהמון דברים, נתחיל שהשתחררתי מאנשים שעשו לי רע ,מהרגלים רעים ומתכונות רעות שחשבתי שלעולם לא אפטר מהם וכעת אני הכי מאושרת שהצלחתי להיפטר מהם ולהיות בן אדם טוב יותר כמו חרדתיות לחץ ממבחנים ותכונות אופי לא הכי טובות. בנוסף לכך התשתחררתי מ7קילוגרמים שהציקו לי .

    מאת: קארין אבו |‏ 26 באפריל 2019 | 16:14
  • השתחררתי השנה מהפחד והחשש לצאת מאיזור הנוחות שלי. המשכתי לטייל בדרום אמריקה למרות שכבר הייתי אמורה לחזור הביתה וזה ממש לא היה בתיכנון. בעצם נתתי לעצמי להיות עצמאית ולהיפתח. כשנתתי לעצמי להשתחרר ולהנות הבנתי שאני אף פעם לא אהיה לבד,כי תמיד היו לצידי חברים חדשים שהכרתי והם נהיו משפחה בשבילי. שברתי את "תקרת הזכוכית" שהייתה לי ובזכות זה טיילתי ב6 מדינות מרהיבות.

    מאת: טל בנבנישתי |‏ 26 באפריל 2019 | 14:56
  • השנה סוף סוף השתחררתי מהקשר הארוך מדי שנמצאתי בו.
    מערכת יחסים של ארבע שנים שבתוך ליבי כבר מזמן ידעתי שאני רוצה להשתחרר ממנה.
    השנה עזרתי אומץ ויצאתי לחופשי מקשר שסגר עליי, שמנע ממני לאהוב את עצמי ולפעול לפי הרצונות שלי.
    אני לוקחת איתי את כל מה שלמדתי מהקשר, מחכימה ויוצאת לחופשי באהבה גדולה.

    מאת: הילה דקל |‏ 26 באפריל 2019 | 12:16
  • השתחררתי השנה (ממש עכשיו) מהצבא !!!!
    עברתי את השנתיים הכי טובות שאפשר לבקש!
    שירות רחוק מהבית, יוצאת הביתה פעם בשבועיים, חוויה של פעם בחיים ללא ספק !
    תחושת סיפוק עצומה לתת כל כך הרבה ולשרת שירות משמעותי למען המדינה שאני כל כך אוהבת!
    באתי לתרום וקיבלתי הרבה יותר בחזרה !
    לא הייתי מוותרת על השירות הזה בחיים ! מודה כל יום!

    מאת: הדר |‏ 26 באפריל 2019 | 11:23
  • אני בעלת מבנה גוף רזה באופן טבעי.
    אני בריאה, עושה ספורט וטוב לי עם הגוף שלי.
    אנשים נוטים להרגיש בנוח להפנות לבנות רזות הערות על גופן מתוך מחשבה שאנחנו בטח לא נעלבות.
    אז השנה הצלחתי להשתחרר מהרצון להצדיק את מבנה גופי או את מה אני אוכלת כי ' איך זה שאת ככה רזה, בטח את לא אוכלת כלום'. מחייכת וממשיכה הלאה- זה לגמרי שלהם :)

    מאת: טל |‏ 26 באפריל 2019 | 09:00
  • השנה השתחררתי מהצורך להסתיר את הצלקת שלי. לפני כמה שנים עברתי כריתה של בלוטת התריס ואת הצוואר שלי מעטרת צלקת כעורה. שנים כולם אומרים לי שבקושי מבחינים בה, אבל אני רואה אותה מקילומטרים. כל התקופה הזו הסתרתי אותה בצעיפים ושרשראות והשנה, הצורך להסתיר אותה נעלם. הצלקת לא נעלמה, אני עדיין רואה אותה תמיד, אבל הפסקתי לחפש דרכים יצירתיות להסתיר אותה. הצלקת שלי פה, תתרגלו לזה

    מאת: עדי |‏ 25 באפריל 2019 | 22:15
  • השתחררתי השנה (ממש עכשיו) מהצבא !!!
    שירות מטורף של שנתיים, רחוק מהבית, סגירות כל שבת שנייה ולמרות הכל השירות הכי מדהים שאפשר לבקש!!!אין סיפוק יותר גדול מלשרת את המדינה בתפקיד כל כך משמעותי, לתרום אבל בעצם לקבל הרבה יותר בחזרה !!! ללא ספר ההחלטה הכי טובה שקיבלתי בחיים הייתה להתגייס ולתרום שירות משמעותי למדינה שאני כל כך אוהבת !! לא הייתי מוותרת על זה בחיים ! שמעתי על מוצריה של קרן רבות ואשמח להתנסות ולהתחדש בהם לקראת האביב :)

    מאת: הדר |‏ 25 באפריל 2019 | 18:13
  • השנה השתחררתי ממנהג קבוע שלי להתחיל דיאטה חדשה כל חופש. בכל פעם שהגיע חג כלשהו שכלל חופש הייתי מנסה לרדת במשקל בצורות שונות ומגוונות. השנה פשוט נתתי לעצמי להנות מעצמי וממה שיש לי, ושחררתי את הגוף שלי במנוחה.

    מאת: הילי |‏ 25 באפריל 2019 | 17:47
  • השתחררתי ממקום עבודה שהיה לי בו מאוד לא טוב. לקח זמן עד שהיה לי את האומץ לעשות את הצעד הזה ולעזוב אך בסוף, לאחר שעזבתי הבנתי שזה היה הדבר הכי טוב שיכלתי לעשות עבורי.

    מאת: טלי |‏ 25 באפריל 2019 | 16:12
  • השתחררתי מהשעבוד לספירת קלוריות! החלטתי שלא יהיה לי אכפת יותר אם אני 2 קילו יותר או פחות. אני מפסיקה עם האובססיה של להשקל ולעקוב אחרי זה. כל עוד אני עושה ספורט ומשתדלת לאכול בריא אני מקבלת את עצמי כמו שאני :)

    מאת: הילה |‏ 25 באפריל 2019 | 12:38
  • השתחררתי מהאמונה שלא תהיה לי אהבה..
    הרבה שנים הרגשתי שאני לא יפה מספיק…לא מיוחדת כמו שצריך…. וזה השליך לי שאני לא ראויה לקשר זוגי.
    אחרי הרבה עבודה עצמית, והשקעה ומאמץ לקבל את עצמי. זה קרה . וזה משמח מאוד

    מאת: הילה |‏ 25 באפריל 2019 | 12:35
  • השתחררתי מכל הזמן להיות בלחץ לעשות דברים ולקחתי יותר נשימות ולהירגע וללכת ליוגה ולעשות מדיטציה בבית

    מאת: יובל אלמגור |‏ 24 באפריל 2019 | 22:11

השאירו תגובה