מתנה בשישי: מארז מוצרי Kamedis בשווי 500 שקלים

אני אוהבת להתעורר ביקיצה טבעית ומנסה להרגיל את עצמי לקום מוקדם כדי לאפשר את זה, אח"כ הולכת להתקלח במים קרים כדי להתרענן ואז עולה לקומת גג לשאוף קצת אוויר בוקר נעים ולהשקות את העציצים,
ולבסוף מנסה לחטוף רגע לשתייה חמה לפני שאני יוצאת לעבודה

אני אוהבת שהשעון מעורר/טרנזיסטור שלי מעיר אותי עם מוזיקה קלאסית נעימה. אני נשארת עם עיניים עצומות כמה דקות, מתמכרת למוזיקה. ואז אני קמה, שמה לי מוזיקה מקפיצה מהפלייליסט שלי עם השירים שאני הכי אוהבת, כדי שתלווה אותי במשך ההתכוננות לעבודה.

אוהבת להתעורר לצלילי השעון המעורר שלי. מה מיוחד בזה? שהשעון המעורר שלי הוא הקלטה של שלושת הקטנטנים שלי בעיצומו של צחוק מתגלגל. יש דרך טובה מזו לקום בבוקר ולפתוח את היום?

אני אוהבת להתעורר בבוקר כמה דקות לפני שהשעון המעורר מתחיל להציק, כך יש לי זמן לתת לעצמי להתעורר טבעית ולא בבהלה מהמעורר, ולתת לגוף להתרגל לזה שיום חדש מגיע ואיתו הזמזום המעצבן שמסמן שנגמר זמן הביניים שבין השינה לקימה….

אני אוהבת להתעורר בין 8 ל-9, לעשות מתיחות, לשטוף פנים ולהעביר עליהן קוביית קרח שמורידה את הנפיחות של השינה, להכין ארוחת בוקר של סלט פירות וסופר פודס מכל מיני סוגים ולאכול בחצר. אח"כ אני אוהבת להיות קצת עם הכלב שלי ולרשום את המשימות לאותו יום. אחת לכמה זמן אני יוצאת להליכה, אם היה לי כוח הייתי עושה את זה כל יום כי זה מקפיץ את המצברוח והיום כולו בכמה דרגות.

הדבר האהוב עליי בבוקר הוא מריחת הקרמים לפני האיפור. לצערי לאחרונה חליתי בקורונה ולא יכולתי לטפל בעור הפנים כמו שאני אוהבת.
מקווה שאזכה במארז כדי שאוכל להחזיר לעור הפנים שלי את הזוהר שמגיע להם ולהפחית מעט את
הפצעונים

אני אוהבת להתעורר וישר לראות שאהבת חיי נמצא לידי וישר מחבק אותי ואז הוא קם להכין לשנינו קפה עם ארוחת בוקר וככה היום שלנו מתחיל.
כשאני לבדי אני מתעוררת עם שיר של הביטלס והולכת לשטוף פנים עם סבון ולצחצח

שאני קמה בבוקר הדבר הראשון שאני עושה והכי מרענן אותי זה לשטוף פנים עם הסבון פנים של קמדיס ולמרוח קרם פנים נגד פצעים של קמדיס

אני אוהבת להתעורר בבוקר במיטה שלי בבית, עם המצעים הנקיים שלי (שזה כל כך לא מובן מאליו כשאת לוחמת בצבא…) לשטוף פנים לצחצח שיניים ולהתחיל את שגרת הטיפוח היומית שלי- סבון פנים, טפיחה קלה עם המגבת, ניקוי נוסף עם פד, סרום נגד חצקונים ועור שומני של סימפל, וגל לחות של גרנייר. לעלות לגג ולשבת בשקט עם קפה. אין כיף כזה.

קודם כל על הבוקר שותה שתי כוסות מים צלולים, עושה חצי שעה של מדיטציה ויוגה, שותה כוס תה צמחים עם דבש ולימון, יוצאת להליכה קצרה וחוזרת לאכול ארוחת בוקר קלה של יוגורט עיזים וגרנולה. יום שמתחיל ככה ממשיך כולו רגוע יותר, בריא יותר ועם אנרגיות טובות ורואים את זה על הפנים וגם על הגוף.

אני הכי אוהבת להתעורר בבוקר כשהכל שקט מסביב. שאף אחד עדיין לא ער, שהאוויר עדיין נקי ממכוניות נוסעות. אני אוהבת למתוח את האיברים שלי לאט לאט , לעשות נשימות עמוקות ואז לקום ולשטוף פנים ולשתות מים ולצאת להליכה קצרה, שעושה לי טוב על הנשמה. שנה טובה לכולן.

מוקדם בבוקר הבן הצעיר שלי מתעורר ונכנס למיטה שלי כדי להתכרבל עוד חצי שעה ולהסניף אותו לפני שהיום מתחיל. אחרי צחצוח שיניים מתחת למקלחת מעוררת, כל יושבי הבית יודעים שאני שותה את הקפה שלי בלי שאף אחד ניגש אלי, תוך כדי בהייה החוצה לעצים שבגינה. הילדים שלי מעיפים מדי פעם מבט בכוס הקפה, ומחכים שהיא תתרוקן כדי לבוא ולדבר איתי.. חינוך מגיל צעיר.

אני לא אוהבת להתעורר בבוקר… יש לי השערה, שתחת תנאים מיטביים של חושך ושקט- אני לא אתעורר. אין לי יקיצה טבעית. תמיד צריך להעיר אותי. וכשאני סוף סוף מתעוררת, אני נשארת לשכב במיטה כמה שאפשר. בודקת מה התחדש בעולם, קצת פייסבוק, מיילים, עוד פייסבוק, שוב חדשות, ורק אז אני יוצאת מהמיטה. בוקר טוב עולם!

אני אוהבת להתעורר בבוקר בשקט גמור. קמה, שותה כוס מים, אוכלת קורנפלקס, לא מדברת עם אף אחד ולא פותחת כל אמצעי תקשורת.
ככה – הגוף מתרגל בחזרה לעולם וליום החדש.

שהייתי צעירה יותר קמתי במהירות ורצתי להתכונן. כמובן שרותים, ולהתרחץ ולהתלבש כדי לא לאחר לכיתה.אני מורה לאנגלית 40 שנה והתלמידים הם חלק חשוב מחיי. היום אני פרשתי ממשרד החינוך ועדיין מלמדת במסגרות אחרי הצהרים. הבוקר השתנה לגמרי. בעלי מביא לי קפה ואני שותה בכף ברוגע. מוצאת לי את הזמן לאכול לאט ולהנות מבן זוג מקסים שהוא כבר בפנסיה. הזוגיות שלנו גם יותר ברוגע בבוקר ומדברים והולכים יד ביד לסדורים ולפארק ליד הבית. אני חגגתי 50 שנות נשואים אתו ועל זה אני מודה כל יום. בוקר אחר, חיים חדשים ואמן שהקרונה תעלם מהעולם.

אוהבת להתעורר בבוקר עם חיבוק ונשיקה לבת שלי ולבעלי, ואחכ להתפנק בכוס קפה ומעדן שוקולד:(