מתנה בשישי: 500 שקלים לספא שבע אקספרס

הדבר שהכי מרגיע אותי בתור אוהבת אופנה זה לדפדף באסוס ולסמן בגדים שיום אחד אקנה.. נשמע הזוי אבל כל כך מרגיע וכייף :)

כשאני לא רגועה אני חייבת להירגע במשהו מיידי, לא חופשה ולא נעליים, צריכה עכשיו, ומצאתי, ריצה. פשוט נועלת את הנייקי, יורדת לשביל, משחרת אנדורפינים למוח והכל עובר

הדבר שהכי מרגיע אותי הוא להגיע הביתה אחרי יום מעייף וליהנות ממקלחת חמה ומפנקת . אני ישר מתמלאת אנרגיה , שוכחת מהכל והופכת להיות אדם חדש ושמח .

כשאני בוכה

רוגע בשבילי הוא לעשות פאוזה לכל המחשבות, הרעיונות ושגרת היומיום. כזוג שליחים חינוכיים בקהילה מחוץ לישראל מצופה מאיתנו כל הזמן לתכנן, לחנך, להוביל ולהוות דוגמא אישית. אז רגעי הרוגע שלי מסתכמים ברגעים בהם אפשר להתנער לכמה רגעים מכל מה ש"מצופה".
אז בפשטות- לשבת מול השקיעה , עם ספר ביד אחת, ותה ביד שניה. כל טירוף היומיום נרגע, ופתאום שמים יותר לב לדברים שקורים סביבנו, וגם אחד לשני :)

almogz1994@gmail.com

כל סטודטדנט וסטודנטית יודעים שהדבר והרגע המרגיע בעולם הואהרגע של אחרי הגשת עבודה או יציאה ממבחן..
יש את הרגע שבו את מרגישה סיפוק אדיר על כל העבודה הקשה , ועדיין לא מחלחת ההכרה שיש לך עוד עבודה להגיש או מבחן ללמוד אליו יומיים מעכשיו.
ואז נכנסים למחשב ויוצאים מכל הטאבים הפתוחים מעין סגירה סימבולית של כל הלחץ שהצטבר לא רק רצלך בפנים אלא גם על המחשב..

הדבר שתמיד מרגיע אותי ולא משנה באיזה מצב רוח אני, כועסת, עצובה, שמחה, לחוצה, אחרי יום עמוס של עבודה …
זה ללכת לקולנוע ולראות סרט…אין סרט שלא ראיתי בקולנוע …
וכמו שהחברים שלי אומרים לי….חיה בסרט וגרה בקולנוע .
שם אני נרגעת ומתנתקת מהמציאות למספר שעות .

הנני מאשר שקראתי את התקנון והסכמתי לדבריו.

קודם כל על הבוקר שותה שתי כוסות מים צלולים, עושה חצי שעה של מדיטציה ויוגה, שותה כוס תה צמחים עם דבש ולימון, יוצאת להליכה קצרה וחוזרת לאכול ארוחת בוקר קלה של יוגורט עיזים וגרנולה.סוף שבוע שמתחיל ככה ממשיך כולו רגוע יותר, בריא יותר ועם אנרגיות טובות ורואים את זה על הפנים וגם על הגוף.

מה שהכי מרגיע אותי זה ללכת לישון.במירוץ החיים ילדים פרנסה והצרות שמסביב הכל נראה שונה ואחרת לאחר שינה טובה

אני אוהבת את החורף. אני אוהבת סוודרים, גשם, פירות הדר, מרקים, תה ואפילו את זה שמחשיך מוקדם (אני טיפוס של לילה).
סופ"ש גשום וחורפי בבית תמיד מרגיע אותי. הכי כיף לשכב במיטה מתחת לשמיכה עם מישהו ולהקשיב לגשם.

תתפלאו לשמוע. יש לי בן זוג מדהים ב1.7 כבר 47 שנה. לא מאמינה שיש עובדה יותר מרגיעה מזה. גדלנו ביחד כי התחתנו צעירים. עד מהרה הגיעו ילדים והיום אנחנו סבים לחמישה נכדים מקסימים. פשוט הוא ראש משפחתנו שתומך ודואג לכולם במיוחד לי. אני מגיעה בער, ביתה והוא מחכה לי עם ארוחת ערב כמו במפגשים שהינו הרבה יותר צעירים. עדיין יפים ואוהבים. אשמח להתפנק לכבוד יום הנשואים שלנו ועד 120.

אין ספק שאחד הדברים שהכי מרגיעים אותי הוא לסדר ולנקות אזורים מבולגנים. הבעיה היא שיש גבול לכמה את יכולה לסדר את העמדה שלך, ואני לא יכולה להרשות לעצמי לסדר את הלובי של המשרד לפני כל פגישה מלחיצה. מפה לשם, אני די בטוחה שיש כמה משרדים בבניין שמכירים אותי כחברה בצוות הניקיון שלהם..

למרות שעברתי כבר את גיל 40, ולמרות שאני נשואה לבעל תומך ומבין, עד היום, הדבר שהכי מרגיע אותי, הוא להתקשר לאבא שלי. אבא שלי תמיד בשליטה, הוא ענייני וחריף, ויודע לטפל במצב. הוא הגב שלי, התמיכה והסיוע. אין על אבוש

הדבר שהכי מרגיע אותי הוא חבר שלי, שתמיד כיף לחזור הביתה אחרי יום עמוס ולצפות איתו בסדרה או להתפנק איתו על סושי ואז להרדם ביחד. בשבוע שעבר היה לי יומולדת והוא פינק אותי אז למה לא לפנק אותו חזרה? :)

הדבר שהכי מרגיע אותי הוא לצפות בפרק מתכנית טלוויזיה שאני אוהבת. יש כאלה שחושבים שטלוויזיה זה בזבוז זמן מוחלט אבל משהו בעלילה הסוחפת, ההשתקעות בדרמה שלא קשורה לחיים שלי והלוקיישנים המרהיבים עושים לי שקט בראש וכיף בנשמה. ההמלצה שלי – בית הנייר, בשבילה גיבורים עפים או Unreal

האמת שמה הכי מרגיע אותי זה הידיעה שבן זוג שלי האהוב כבר 47 שנה מחכה אחרי יום עבודה. ב1.7 נחגוג 47 שנה ביחד. ב2.7 יש לי יום הולדת. מתנה מדהימה לזוג אוהב כל כך הרבה שנים עם ילדים ונכדים. לדעת שב7 בערב אחרי העבודה שלי אני נמצאת עם בן זוגי כמו בשייט. מדברים על הכל ותמיד יש אהדה ושיתוף פעולה. זאת רכה שאני יכולה לאילת לנו עד 120. תקופה שהילדים עזבו את הבית כזוג. כולם נשואים עם ילדים. נשארנו זוג צעיר וזאת מתנה. נורא אשמח אם נזכה לכבוד השמחות שלנו בעיסוק מעולה.

אנחנו שלוש אחיות שעובדות בחנות לחומרי בניין (העסק המשפחתי) והדבר שהכי מרגיע אותנו בין העמסת משאית למלגזה זה שסמי המחסנאי קוטף עשבים מהגינה שלו ומכין לנו תה ערבי אסלי.

הכי מרגיע אותי לעשות דף משימות. לזרוק את כל המחשבות על הדף, ולהוריד אחריות מהמוח אל החומרי. ואז כל מה שנותר לעשות זה לתקתק את המשימות אחת אחרי השניה, והופ, סיימנו הכל!

הים תמיד מרגיע אותי, יש בים משהו כ"כ רגוע שאפילו האדם הכי לחוץ בעולם יהיה שליו בים.
יש משהו באנרגיות של הגלים, הצבעים והאווירה שתמיד נותן מרגוע. כל זאת לצד בעלי כמובן

כל פעם שאני רוצה להתנתק ולהרגע מהטירוף אני נכנסת למקלחת קצרצרה במיוחד.
אני, המים הרותחים, ומוסיקת הרקע מתאחדים לכמה דקות קצרות של שקט וניתוק.
אחרי זה אני רגועה שלווה ושמחה וכל היום מסתדר לטובה :-)