ื ืืง ืืืื ืืืืืงืืืจืื: ืชืฆืืืช ืืื ื'ืจื ืืืืืื ืฉื ืืฉืื ืืจืืื
ืืขืื ืฉืืืืืงืืืจืื'ืก ืกืืงืจื ื ืฆืืืื ืืืืืื ืืืช ืฆื ืืืืช ืืืื, ืืืืงื ืืชืฆืืื ืฉื ืืืชื ืืืืืฉื ืืชืืชืื ื "ืืืืฉื ืื" ืืื ืื ืฉืขืืจืจื ืืื ืืจืื ืขื ืืื ืืฉืืืข ืืืืคื ื. ืขื ืกืจืืื ืกืืคืจ-ืืืจืืื, 53 ืืืฃ ืืืืงืื ืืชืืืืืช ืืืืืืช, ืืืื ืืืืืช ืฉืื ืื ื ืืขืืฆืืื ืฉื ืืืคืื?
ืื ืืฆืื ืืงื ืื ืืืืืืื ืืืืชืจ ืื ืืืืืื ืืืชืขืื ืืืืืื ืืืืืจืืช ืฉืืชืจืืฉืช ืืืืื ืืื ืืชืขืฉืืืช ืืืืคื ื. ืืื ืืกืืืืืืื ืืฆื ืืืื ย ืืืชื ืืชืจืืื ื ืืจืืืช ื ืืชื ืืืืืช ืืชืฆืืืืช ืืืชืจ ืืืืชืจ ื ืฉืื ืืืืืืช ืืืขืืืช ืืืชืจ, ืืขืืืช ืงืืืืจืื, ืืืืืฆืืืช ืืช ืืจืืืช ืืืืืืืกืืื ืืขืืื ืืืขืจืื. ืืืืื ืืืชืืช ืืฉืื ืื ืืชืคืืกืชื ืืื ืืืคืืขื ืืืฉืืื ืืจืฉืื ืฉื ืฉืืืข ืืืืคื ื ืฉื ื ืื ืืืจืง, ืฉื ืืืืืงืื ืืืืจืื. ืืคืืกื ืฉืืื ืืืื ืืจืื ืืื ืืฉืืืข, ืืคืขืจ ืขื ืง, ืืื ืื ืืืจ ืืืฉืจ ืกืจืืื ืื ื ืืชื ืืื ืืืชืจืฉื ืืืฉืื ืืจืืื ืืืืืื ืืืช ื ืืกืคืืช ืืืืืืช ืืืืืืช, ืืฉืื ืคืืกืขืืช ืขื ืืืกืืื ืืืืืฉื ืชืืชืื ื ืฉื ืืืืืื "ืืืืฉื ืื".
ื ืืื ืืขืืฉืื ื-53 ืืืฃ ืืืฉ ืฆืคื ืืกืจืืื, ืฉืืืืื ืืขืื ืฉืืจ ืืื ืืืืฃ ืื ืฉื, ืืืชืืืืืช ืืืืืืืช ืื ืืฉืืขืืช ืฉืืฉ ืืงืื ืืืืงืืฉ ืืืืฆืื ืืื ืืชืขืฉืืื. ืื ืืขืืืื ืฉืืฆืืื ืืขืงืืฃ ืืงืืืืืช ืชืืื ืืช ืืกืจืืื ืื ืืืจืื, ืืื ืืื ืื ืฉืืขื ืืืชืจ ืงืืื ืืื ืืื ืืืืืช ื'ืื'ื ืืืื ืืจืืข ืืืชืฆืืื ืฉื ืคืจืืื ืืืจืื ื, ืืืืจืช ืืฉืื ืขื ืืืืืื ืืืื ื ืืฉืืช ืืจืื.
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ืืขื ืืื ืืืืืื ืืจืืืช ืฉืืขืื "ืืืืฉื ืื", ืืืืื ืฉืืืืฆืจ ืืืืฉื ืชืืชืื ื ืืืืื 42 ืืืขืื ืืืื, ย ืืื ืื ืฉืืฆืจ ืืช ืืชืืื ืื ืฆืคื ืืืืชืจ ืืืื ืกืืืจื ืฉื ืฉืืืข ืืืืคื ื, ืืืืืงืืืจืื'ืก ืกืืงืจื ืขืืืื ืืชืขืงืฉืื ืืืฉืืืจ ืืช ืืืืื ืืืช ืืคืืืก ืกืืื ืืืืฅ. ืืจืฉืช ืืืืืง ืคืจืกืื ืืช ืจืฉืืืช ืืืืืื ืืืช ืืชืฆืืื ืืืื ืฉืื, ืฉืชืชืงืืื ืื ืืืืืจ ืืฉื ืืื, ืืืฃ ืืขื ื ืฉืืื "ืืืืืื ืช ืืืืชืจ ืื ืคืขื", ืื ืืฉืืืช ืฉื ืืืืื ืื ืื ืืคืชืืขืื ืืื: ืืืืืืช ืืืื, ืืืจืืื ื ืืืื, ืืืกื ืืจื ืืืืจืืกืื, ืืืืื ืคืจืื ืกืื, ืงื ืืืก ืกืืื ืคืื, ืืืื ืืืืจืืื', ืืืื ืืืกืง ืืฉืจื ืกืืืคืื ืื ืืืฉ ืืืืฆืืืช ืืืืื ืจืื ืฉื ืืื ื ืืืฃ, ืื ืฉืืจื ืืืืื ืื ืืืขืื.
ืืขืืจ ืืฉืื ืืจืืื ืืืจืืื ืืืืื ืื ืชืฉืื ืืืืืช ืืืง ืืืืืืืืืช ืฉื ืืืงืืืจืื, ืืื ืฉื, ืืื ืื ืจืื, ืขืื ืชืงืืขืื ืืคื ืืืื ืืืฉื ื ืืื ืืคื ืืืื ืืช ืืขืืืื ืฉืื ืฉืื ืืืืืืืช ืื ืืืจ ืืืง ืืืชื ื ืคืจื ืืื ื. ืืืื ืขืืฉืื, ืืฉืืงืื ืฉื ืคืืฉื ืืืืง ืืืจ ืืช ืืืจื, ืืืื ืืงืื ืืืืืืฃ ืฉื ืืจืืข ืืืืจืื ืืืืืช ืืืืื ืืช ืืืช (ืืคืืืช) ืืืืืืช ืืืืืืช.
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ื ืืง ืืืื ืืืืืงืืืจืื'ืก ืกืืงืจื (ืฆืืืื: Frazer-HarrisonGetty-Images-for-Addition-Elle)
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ืจืืืืช ืฉื ืชืงืืื (ืฆืืืื: Gonzalo-MarroquinGetty-Images-for-Addition-Elle)

ืืืื ืืืฉืืช ืืืืืช!!
ืื"ืื ืฉืื ืคืฉืื ืฆืืืขืื" – ืืชื ืคืฉืื ืืืขื. ืืชืืจ ืจืืคืื – ืืื ืืชืืจ ืื ืฉืกืืื ืืขืฆืื ืืืคืจืขืช ืืืืื – ืื ืืจืงืกืื ืืกืืื ืช ืืจืื ืืืชืจ ืืขืืืฃ ืืฉืงื (BMI 25-30, ืฉืื ืงืืืืจืืืช ืืืฉืงื ืฉื ืืฉืื ืืจืืื), ืงื ืืืืืจ ืื ืืฉ ืืืฉืื ืืืฉืงื ืฉืืืืืจ ืืขืืืฃ, ืืื ืืงืคืื ืขื ืืืจื ืืืื ืืจืื ืืขื ืคืขืืืืช ืืืคื ืืช.
ืืืืืื ืืื ื ืืืืชื ืจืืื ืืชืืจ ื ืขืจื ืืืืื ืืืคื ืืืฉืงื 60, 70 ืง"ื, ืืื ืจืง ื ืฉืื ืืืืื 1.70 ืืืขืื ืฉืฉืืงืืืช 50 ืง"ื. ืืจื ืื ืืชืื ืืืืื ืฉื ืืฉืงื ืืืฃ ืฉืืืืืจ ืืชืงืื, ืื ืชืืฆื ืืืขื ืืืืื ืืืช/ืืืืฉืืช/ืื ืืืช/ืฉืืงื ืืืช ืขื BMI 24, ืืื ืืจืื ืืจืื ืคืืืช. ืืื?
ืืืช: ื | 13 ืืกืคืืืืจ 2017 | 20:03ืืฆืื ืฉื ืืืืื ืจืื ืืืชืจ ืฉื ืืื ื ืืืฃ ืืฉืืื ืื ืจืง ืืื ืืขืช ืื ืืจืงืกืื, ืืื ืื, ืืคืื ืืคืื, ืืื ืืขืช ืืฉืื ื. ืื ืืฉืื ื ืืืืื ืืืืืช ืชืืฆืื ืฉื ืืคืจืขืช ืืืืื, ืื ืฉื ืืืืื ืืืชื ืคืืกืงืช. ืืืงืื ืืืื ืืืืืช ืืืืืื ืืืืืง ืืืืจื ืืืื ืืจืื ืื ืื ื, ืืืืจื, ืฉืืื ืืืฉ ืืืื ื ืขื ืืฉืงื ื ืืื ืืชืืจ ืืืืช ืืื. ืืืืืื ืืื ืื ื ืขืืื ืขืืฉืื ืื ืืฆื ืื ืฉื ืฉืื ืื.
ืื ื ืืืฉืืช ืฉืื ืฉืฆืืืข ืื ืืชื. ืืจืื "ืืืื" ืืืจืืืืช ืืืืื ืืืช ืฉืื ืืช. ืื ืืืืืืื ืฉืืืืื ืืืช ืฉืื ืืช ืื ืื ืื ืืจืืืืช(ืืืจืืืืช ืืืืื ืืจืืฉ ืืืืชื..) ืื ืืฉืืืขืื ืงืื ืขื ืืืืื ืืืช ืืขืฉื ืืช ืืื ืืืืืช ืจืืืช,ืืืงืืืช ืกืืื ืืขืืื ืืงืฆื ืืขืื.
ืืืช: ื ืืขื | 13 ืืกืคืืืืจ 2017 | 19:52ืื ืฉืื ืื ืืชืืืื ืืืืื ืืืืฉืืื ืืืจืืืช ืืืืื ืืืช ืืืืืช. ืื ืื ืืืจืื ืื ืืื ืข ืืช ืืืืช ืืืฉืื ื ืืืืืืืกืื. ืืืขืจืืช ื ืื ืืืืืื ืืืช ืื ืฉื ืืช ืฉืื ืืช. ืืืงืื ืืืืื "ืืืขืื ืจืื ืืืชืจ ืืคื" ืื "ืืืขืื ืฉืืขืจ ืืจืื/ืงืฆืจ ืืืื/ื ืืืื ืขืืืฃ-ืืขืืื ืืืขืื ืื "ืืจืืืืชืืื"
ืืขืืืื ืืฉ ืื ื ืฉืื ืืืืืืืกืื ืฉืื ืืช ืืชืืื ืืืื. ืื ืืขืฉืืช ืื ืฆืจืืืืช ืืืชืืืฉ (ืื ืฉืืชื ืืขืืืฃ ืฉืืกืชืืืื ืืื ืืืืืช ืืืืืื ืชืืชืื ืื)? ืื ืืขืฉืืช ืืฉ ืืื ืืกืฃ…ืื ืืขืฉืืช ืืืคืจืกืืืช ืืื ืืื ืฉื ืืืืื ืขืืืจ ืคืื ืืื ืื ืืืืื ืืืช ืฉืื ืืช-ืฉืืืขืชืืืืืฉืืช ืขืืฉืืช ืืื ืขืืืื ื ืืืจืช. ืืื ืขื ืืื ืืกืืจื ืจืืื ืฉื ืืืืื ืืช ืืชืืืื ืืืืฆืจ ืฉืืฉ ืื ืืืงืืฉ,ืืืฉืื ืืืืื ืื ืจืื ื ืืื ืืื ืืืืืจ ืืืฆืจ, ืืขืืจืจ ืืื ืืชืืจืืจืืช ืืืกืจืืช? ืืื ืืืื ืื ืื ืจืืฉืืื ืื ืืฉื ืืื ืืืืงื?
ืื ืฉืื ืคืฉืื ืฆืืืขืื ืื ืื ืืจืงืกืืช ืฉืื ื ืืืฉืื ืืจืืื? ืืื ืกืงืกืื ืืืคื ืืื ืืจืงืกืืืช ืื ืกืงืกืืืช ืืื ื ืฉืื ืืืฉืงื ืืื ืืื ืืืื ื ืืื ืืช ืืืืช ืื ืืืชื ืืืจ ืื ืื ืื ืืจืื ืืืื ืืื ืฉืืงืืช 98 ืงืืื!!!! ืื ืืกืืจ ืืื??? ื ืืื ืืฉ ืืช ืืืืืื ืืช ืืืืื ืืื ืืช ืืื 80 ืฉืื ืขืื ืกืืื ืืืืื ื ืืจืืืืชืืช ืืื 98 ืืืืืจื!!!!!!! ืืฉืืื ืืืจืื ืืืืืืืืืจืื ืืืืฆืขืื ืืืืื 1.8 ืืืจ ืื ืืจืื ืื ืืฉืืื ืืืืจืืช ืืืืื 1.7 ืืืจ ืืคืืืช ืืฉืงืื 80+ ืงืืืืจ ืื ืืืชืจ ืืื ืขื ืืืจ 65-75 ืฉืื ืื ืืจืืข. ืืงืืฆืืจ ืื ืฉืื ืฆืืืขืื ืื ืืจื ื ืืืืื ืืื ืื ืืืืื
ืืืช: ืื ืฉืื ืคืฉืื ืฆืืืขืื | 13 ืืกืคืืืืจ 2017 | 16:32